按摩手法举例
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压
Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏 。
Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按 。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤 。
Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧 。
双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起，最快最有效的减上下巴的方法 。
上提双颊
1.食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种 。
2. 每次只做一边，10～15次，力度宜轻 。
3.然后交换做另一边 。
4.以上动作重复5次 。
抚平前额细纹
1.3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟 。
2.靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑 。
3.每次只做一边，10～15次 。
4.然后交换做另一边 。
5.以上动作重复5～10次 。

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