好，遇到了我比较喜欢的问题类型：揭穿骗局，叫大家少上当的问题 。

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【为什么减肥产品停了体重会反弹？】详细说说为什么减肥产品都是毒药吧！

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减肥产品有两种机理，一个作用 。
机理1：
通过不吸收食物，叫你瘦 。就是说，类似于泻药 。
吃什么食物，经过肠道不吸收，直接排出体外 。
人自然瘦了 。
机理2：
通过欺骗中枢神经，叫人没有饥饿感，从而不想吃饭 。
这个套路是比较缺德的 。
因为中枢神经不可能单一的把饥饿感屏蔽掉，包括植物神经的其它功能，会一起跟着乱了 。
时间久了，的确人瘦了，但是内分泌和生物钟都会有问题 。
一个作用：
叫你减重 。
注意！不是减肥而是减重！
减肥是减掉肥肉，减重则是把肥肉，水分，肌肉等等无差别的减掉,这对身体的伤害是毁灭性的！
好，介绍完了基础，下边回归正题，为什么体重反弹呢？
人体有一个参数，叫做基础代谢 。
基础代谢的意思，是你每天身体自动消耗掉的能量，用来维持你的生命迹象 。
一般来说：
成年男基础代谢1600大卡左右
成年女低一些，大概1200大卡左右的样子
健身的肌肉男，甚至可以达到2000大卡以上
也就是说，你每天不动躺着，就会有上述这么多能量被消耗 。
而你通过减肥药减重，基础代谢也会减掉很多 。
比如你现在基础代谢是1500大卡
在变态的减肥药遏制下，也许几个月后，降低到了1000大卡 。
也就是说，你身体自动消耗热量的的能力变差了 。
OK，上边的看懂了吧各位 。
这样看的话，同样每天你吃1500大卡的食物
在吃减肥药以前，这1500大卡正好能消耗掉 。
而吃了减肥药以后，基础代谢低了，就会有1500-1000=500大卡的能量残留在体内 。
变成了500大卡的脂肪 。
看见了没有？气不气？
因此，每个吃减肥药的人，都是前期体重爆减，后期反弹凶猛 。
而且一定会反弹的比你之前还胖 。
所以，知道了这些，就别急功近利的吃药摧残自己了 。
老老实实的做有氧，是目前weiyi健康的，而且反弹最慢的减肥方式 。
希望有帮到你！

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