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不停的拍打腹部会有哪些影响？能起到减肥效果吗？目前，拍打腹部是减掉腹部赘肉的一种减肥流行方法 。那么，这种不停拍打腹部的做法会有哪些影响?能起到减肥效果吗?下面咱们就谈谈 。

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一、拍打腹部肯定会有影响，具体影响有：
1、加强肠胃蠕动，改善便秘、便溏等 。腹部主是人体的肠胃器官，轻轻拍打肚子毫无疑问会有效促进肠胃等消化器官蠕动，避免出现消化不良的现象，并有效改善便秘问题，加强消化吸收，排出肠道中的毒素 。
2、促进经络气血通畅 。轻轻拍打肚子可以改善月经失调、手足寒冷、胃寒、失眠头痛，延缓衰老，延缓绝经 。
3、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸 。
二、拍打肚子能减肥吗?
答案是，理论上有一定的效果 。
从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打，有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅 。西医则认为，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢 。因此，每天拍拍肚子，腹部血液循环加快了，新陈代谢自然会加速，长有赘肉的肚子会慢慢瘦下来 。但是需要注意，拍打肚子至少需长期坚持一两个月，并配合运动 。
要特别注意的是，饭后半个小时左右再拍打肚子，并且注意力度适中，以免伤害腹部，引发腹痛等不适 。
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按摩减肥怎么样，有副作用吗？说到按摩减肥，想必热衷于健康减肥、追求健康减肥以及喜欢SPA养生的的爱美人士都不陌生，按摩一直以来就是我们祖国传统中医文化当中非常经典的一个组成部分，其原理就在于我们传统医学文化当中关于人体经络学说理论，因此追根朔源的说起来，按摩减肥这些年来颇受大众推崇欢迎是有道理的 。

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首先，我们有必要首先来了解一下关于按摩减肥的原理 。按摩减肥主要是运用一定的按摩手法刺激机体穴位或部位，通过经络的作用，脏腑的调节，产生行气活血，舒筋通络的功效，使局部脂肪组织软化，促使脂肪分解，散热，从而达到减肥的目的 。按摩减肥分全身性按摩和局部按摩两种，前者适宜于轻度肥胖人群，后者适宜于局部脂肪堆积过多的人群，像现在很多长期久坐的上班族就喜欢选择按摩减肥来瘦肚子 。需要注意的是，按摩减肥通常还是要搭配一些特制的中药成分精油来进行，这样有助于按摩减肥顺利进行 。
【电磁波按摩肚子可以减肥吗？】不过需要注意的是按摩减肥的效果是不错的，但是如果是因为脂肪肝或者是柯兴氏综合征等引起的肚子凸起肥胖，其瘦身的效果不佳 。因此，即便是在专业的减肥机构进行减肥瘦身，那么也要根据自己的实际情况来选择适合自己的减肥方法，另外如果是只进行按摩，不对饮食加以控制或者是不进行任何的运动的话，单纯的按摩是不能够有效瘦身减肥的，所以不论什么减肥方法，合理均衡的饮食以及少量的轻运动搭配都是非常有必要的 。总之，最好的减肥方式就是选择适合自己的方法，循序渐进的坚持进行 。

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