可能会患上干眼症 。 当所有灯都关了 ， 除了手机以外都是黑暗的环境时 ， 手机的屏幕亮度会十分突出 ， 光线会特别刺眼 ， 可能导致泪液分泌减少的情况产生 。 另外 ， 正常情况下 ， 我们每分钟眨眼15~20 次 ， 然而在高强度用眼 ， 注意力高度集中时 ， 特别是使用电脑手机等电子产品时 ， 我们常常会无意识的忘记眨眼 ， 这也会导致眼睛干涩 。 更不用说熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒适感 ， 相信大家都深有体会 。

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容易砸到自己的脸 。 你会发现 ， 每个人躺在被窝里关上灯玩手机 ， 或多或少都会有砸到自己脸的情况 。 晚上躺着玩手机 ， 没拿好就很容易砸到自己的胸和脸 。 特别是现在的手机越来越大 ， 我们被砸伤的几率也会增大 。
【晚上不能关灯玩手机虫子 千万不要关灯玩手机】

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容易损伤皮肤 。 对于女性来说 ， 关灯玩手机 ， 是一种危害皮肤的行为 。 当我们长期的盯着手机屏幕 ， 会刺激脸部的皮肤 ， 与此同时 ， 还会因为玩手机而影响正常的睡觉时间 ， 无形中就出现了熬夜的情况 。 在这种情况下 ， 皮肤就容易出现暗沉、干燥等不良的现象 。 当早上起来 ， 你还会发现有大大的黑眼圈、眼袋 ， 并增加皮肤长色斑的机会 。

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注意事项当夜深时 ， 就对你的手机说晚安吧 ， 千万不要关灯玩手机了 。

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