几天就减下去的 ， 反弹也快 。建议运动消耗脂肪！胖人的脂肪多 ， 只有脂肪少了 ， 体重才下去 ， 不反弹 。
像不运动 ， 只饿着减肥多半是水分 ， 然后再减去很少量脂肪 。等一多吃 ， 一补充水分体重又回来了 。
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