如果你有决心把这一身肉减掉的话 ， 我给你讲讲我一个朋友的故事 ， 她生孩子前110斤 ， 167的个子 ， 算是苗条 。但是怀孕后 ， 一补再补 ， 肉长的就一发不可收拾 ， 生完孩子还有160斤 ， 就像肚子里面应该还有一个孩子似的 。一年过去了 ， 不但没减掉肉 ， 反而保持的很好 ， 还是160斤左右 ， 孩子一周岁断了奶后 ， 她发现自己太笨重 ， 衣服什么都穿不了 ， 对于一个爱美女性来讲 ， 这是多么大的悲哀 。于是 ， 为了帮助她 ， 找了很久大家提起的新浪博客上一篇叫<<<严筱橙瘦33斤的秘密 >>>的文章 ， 人家那文章帮助很多需要帮助的人 。

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有谁知道肥肥的女儿 是怎么减肥的吗?有着一对名人父母的郑欣宜 ， 最让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段 ， 反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大 ， 最胖的时候体重高达95公斤 。17岁少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影响了这个“文艺积极分子”的明星梦 ， 甚至已经严重到妨碍了欣宜的穿衣恋爱 ， 一个普通花季少女的生活乐趣被完全淹没在了这堆赘肉中 。

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一年前 ，  如果有人说欣宜会有一个漂亮的瓜子脸 ， 大家会怀疑 ， 说话的人一定是她枉顾事实的母亲肥肥 。世事无绝对 ， 经过接近半年闭关 ， 欣宜成功减去32公斤 ， 成为一众胖人的偶像 。算是创下了减肥史上的奇迹 。更神奇的是 ， 欣宜的减肥大法 ， 原来照样顿顿大餐 ， 只需忍住不要吃名贵鲍鱼 。
三下巴变单下巴
士别半年 ， 果然有奇效 。欣宜的体重已经被控制在65公斤左右 。新年欣宜由加拿大飞抵香港陪母亲肥肥过节 。瘦了一整圈的欣宜 ， 天寒地冻 ， 只着一件紧身短袖T恤 ， 大秀修身成果 ， 原本的啤酒肚收小了 ， 巨臂缩水 ， 一副好身形终于隐隐可见 ， 以前圆嘟嘟至少有三个下巴的小肥脸 ， 减到隐隐有瓜子脸雏形 ， 令人目瞪口呆 。瘦身后的欣宜 ， 起初连路人也认她不出 ， 后来见欣宜向肥肥撒娇 ， 才惊觉她便是欣宜 ， 无不赞叹地说：“瘦了多好啊 ， 很漂亮！”
欣宜在香港逗留了20多天、陪母亲沈殿霞过完新年后 ， 已飞返加拿大准备开学 。这段时间在香港又吃又玩的欣宜 ， 体重竟由初到香港时的66公斤 ， 降至64公斤新低 ， 往日买裤要超加大码的她 ， 终于可以穿上低腰裤了 。
和超大大码说拜拜
高峰期体重有95公斤的欣宜 ， 腰围数字惊人 ， 由于要着超加大码 ， 她只可以选择在加拿大买肥人裤 。
但无论胖瘦 ， 女孩子逛街如果看到喜欢却穿不了的漂亮衣裳 ， 必定大受打击 。当年欣宜就会将钟意的一次买两件 ， 再找裁缝加工 ， 将两件同款衣服二合一变一件穿 。修身半年 ， 赶走32公斤赘肉后 ， 腰围瘦了十二寸 ， 欣宜已同超加大码说拜拜！
逗留香港期间 ， 欣宜在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下 ， 到尖沙咀广东道大肆购买衣服 。在店内不断挑选衣服试完又试的欣宜有感而发说：“我减肥是为了健康 ， 最想的是可以和同学穿一样的衣服 。现在买衣服容易多了 ， 好开心！”

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