立秋后 ， 天气会变得比较清爽干燥 ， 这时候身体内更加需要充足的水分喝营养 。草莓是非常有营养的水果 ， 很受人们的欢迎 ， 压实女孩子的最爱 。它的吃法有很多吃法多种多样 ， 口味也独具特色 ， 无论是与粘果酱搭配 ， 还是与凝脂奶油混合 ， 这些各种各样的吃法确实是人间美味 ， 极品佳肴 。那么立秋之后适合吃什么水果?草莓的多种吃法 。
立秋之后适合吃什么水果1、香蕉
立秋吃香蕉能有效防秋燥 。中医认为 ， 香蕉味甘性寒 ， 药用价值非常高 ， 能促进肠胃蠕动 ， 并能清热润肺、止烦渴、解酒毒 。因此 ， 燥热人士或者是在干燥的秋季里 ， 都适合食用香蕉 。
2、梨
秋季吃梨是最好的选择 。梨肉香甜可口、饱满多汁 ， 具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效 ， 润燥效果非常好 。而且它可以生食、榨汁 ， 也可以炖煮或者熬膏 。
3、葡萄
葡萄的铁和糖含量十分丰富 ， 是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品 。此外 ， 葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦 ， 对治疗烦热口渴效果显著 。
4、杨桃
杨桃味甘酸 ， 性平 ， 果肉水分丰富 ， 能生津止渴 。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛 ， 鲜食杨桃可改善症状 。如果小便热涩 ， 可取鲜杨桃2-3个 ， 洗净切碎、捣烂成汁 ， 用温开水冲服 ， 每日2次 。
5、石榴
石榴性温 ， 味甘酸 ， 有生津液、止烦渴的作用 ， 是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品 。将石榴捣成汁或者煎汤饮用 ， 能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果 。
6、柚子
柚子是秋季时令水果之一 ， 可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛 ， 对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效 。柚子的维生素C含量相当丰富 ， 对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处 。此外 ， 柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸 ， 可以帮助消除人体疲劳 。

文章插图
草莓的多种吃法草莓棉花慕斯
这样奶油味的口感丝滑的冷冻布丁入口清凉 ， 确实是夏日的凉爽极品 。草莓楔在玻璃杯口 ， 使其看起来更加美味 ， 与香草味的意式饼干更是绝配 。
草莓意式奶冻配柠檬酥饼
这种做法的草莓是最受欢迎的甜品 ， 色彩鲜红的草莓汁与柠檬酥饼相搭配 ， 在放一些树莓来点缀 ， 更使得这道夏日甜品色味俱全 。
草莓柠檬调和蛋白冰淇淋
这种用蛋白制作的冰淇淋已经成为“吮指冰淇淋” ， 其做法方便简单 ， 首先将蛋黄打入冰淇淋里 ， 然后将蛋白制成调和蛋白 ， 再搭配几片草莓片或者几滴草莓汁 ， 也可以将草莓换成柠檬 。
【立秋之后适合吃什么水果？草莓的多种吃法】草莓搭配奶油肉卷
这种做法可谓是聚会佳肴 ， 虽然其做法简易 ， 但是色味俱佳 。就是将草莓放在马斯卡邦尼奶酪里 ， 再放几颗草莓在上面 。
鲑鱼、草莓和茴香沙拉搭配
凉爽的夏日里 ， 切碎的茴香 ， 煮熟的鲑鱼 ， 再配上新鲜的草莓应该是每个人都必备的健康沙拉 ， 将鲑鱼、茴香、草莓拌在一起 ， 再放些绿叶蔬菜 ， 新鲜的薄荷 ， 和少许蜂蜜 ， 这道让人清凉一夏的佳肴就完成了 。

• 立秋后可以种韭菜吗？怎样种韭菜？
• 太胖了应该如何减肥，适合普通人的减肥方式有哪些？
• 水桶帽适合什么发型 水桶帽配什么发型好看
• 新手淘宝无货源开网店适合卖什么？有什么优点？
• 适合职业女性的短发有哪些 适合职业女性的短发推荐
• 秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？
• 初中生剪什么发型好看 适合初中生剪的发型推荐
• 报童帽适合什么发型 报童帽配什么发型好看
• 立秋后吃什么鱼好？秋老虎吃什么解暑？
• 怀孕是不是从来过月经之后开始算，还是没有来过月经那天算