酵功夫酵素真能减肥吗网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？ _经验常识

酵素是真有减肥的效果的。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。喝酵素可以起到减肥的作用。但是不能说是酵妈妈酵素桶就有减肥的功效。而是酵妈妈酵素桶按照正确的使用方法发酵的酵素可以起到减肥的功效。
了解酵素的人知道：酵素断食减肥或者是轻断食减肥的过程是在减少体外能量摄入的基础上，增加外源性的酵素。外界摄入的食物减少，还需要维持人体正常的新陈代谢。这个时候酵素就会分解人体当中储存的脂肪。比如有些肥胖的人群是肚腩下边的脂肪堆积过多。酵素的摄入增加就会分解掉皮下的油脂，达到减肥的目的。
哺乳期可以减肥吗？你们哺乳期有没有瘦？整个孕期，宝妈们都增长了不少体重，一部分增长到了宝宝身上，生产完后，宝妈们肯定会带着一身肉。其实坚持母乳喂养，平时做好体重管理，把饮食搭配与体力活动结合起来，一般三个月左右体重就会逐渐恢复。

文章插图
为了保证奶水的质量，所以不建议随便节食减肥，更不能吃减肥药，一般产后6个月内是降低体重的关键时期，如果6个月以后还不能将体重减到孕前，那么后面减起来就比较困难了。
产后如何保证奶源又能控制体重呢？1.严格控制饮食的总热量
产后孕妇的饮食量可与孕期相当或多一点点是没有问题的，这既能保证母乳质量，又有利于控制过多的热量摄入。哺乳期尽量减少油腻的鸡汤、排骨汤的摄入，可与把熬好的汤放冰箱冻一下，然后将油脂除去再加热喝。
2.逐步增加运动量
坐月子不是天天躺着，也要下床活动。每天至少要半小时以上的运动量，月子期间可以以散步为主，出了月子期，根据自己的身体状况进行中等强度的运动，运动强度不要大，时间也不宜过长，因为如果这样机体会产生乳酸，影响到母乳的口感。推荐的运动：游泳、瑜伽、慢跑等。
宝宝四个月了，我正在哺乳期，有什么好方法减肥吗？2号下午3点，见红，住院，宝宝脐血流偏高，医生说得有点夸张，眼泪就控制不住了，然后各种内检，B超，心电图，胎监，吸氧等等。。整个月都不舒服，真的想死的心都有了，累，痛，困，我告诉我自己，十月怀胎，为的就是这一刻的来临。过去了长夜漫漫的折磨，宝宝还是如此淡定。。。

文章插图
【酵功夫酵素真能减肥吗网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？】

文章插图

文章插图
3日8点35分，第5次内检，这酸爽。。。。。无法语言，内心是崩溃的，告诉自己，一切都是值的，值的。然而，宫开还是没有开，9点整，签好字之后打催产素，打上了催产素之后强烈宫缩了，从10分钟到两分钟痛一次，整整强烈宫缩又痛了9个小时，其中内检了3次，宫颈依然没开，宫颈管没有完全消完，内心的崩溃无法言喻，6点整拨针做心电图，吸氧，宫缩慢慢减弱了，继续回病房等着。此时此刻整个人都虚脱了，精神上的折磨和宫缩的疼痛不禁控制不了哭了，内心的恐惧和无助既期待明天的到来又害怕那么快到来。就这样，迷迷糊糊睡到了凌晨4点醒来，到了7点又开始了心电图和吸氧，又开始了内检，医生说比昨天好一点，怕宝宝缺氧，给我人工破水，破水过程的酸爽就不必描述了，这辈子，不会有第二次了，破水之后宫缩比昨天强烈了一半，到了11点，我完全失去了理智，我以为，我不会喊，不会哭，我一直告诉自己，坚持坚持，可是宫缩的疼痛让我失去了理智，我哀求着医生拨掉催生素，医生不理我，每一次喊越大声，等来的就是医生的内检，那种感觉告诉我，我活不下去了，我坚持不了，撕心裂肺的疼了3小时，3次内检，宫开依然没开，病床已经让我踢成狗床了，医生说什么我完全听不进去，我要求剖腹，我告诉医生，我坚持不下去了，我没吃过东西，帮我剖腹吧，医生听到我说空腹，要求我马上吃点，否则等下生会没有力气或晕倒，此时此刻别说吃，如果说要我从这跳下去不疼的话我也愿意，我开始吐了，疼到一定程度我就会吐，医生看我这样，帮我内检一次，终于，开了两指，此时已经是一点半了，开始调快催产素，我说我受不了，求你别调快行吗？医生不耐烦的说，你想今天生不了吗？就这样循环着疼痛到了3点，终于开到了3指半，进了产房等待，用了药物加快宫口开全，这半小时的我已经失去了理智，不断的用力，医生说什么我完全听不进去，只听到说你再不听话就生不了，出了好多血，听话听话，忍着，3点16分，医生叫我用力，我怎么配合宝宝还是没有出来，以前觉得电视剧拍的生孩子环节那么夸张，其实，一点也不夸张，眼泪和汗把我头发都湿了，医生说看到头发了，用力，可是，我没力了，嘴唇干裂出血，一天没吃喝过，胎心越来越弱了，我用尽了所有力气感觉有东西要出来了，医生说停停停，不能用了，我完全控制不了，使劲全力一下子感觉有东西出来，没一会，听到哭声了，那一刻，我也哭了，经历了72小时，终于平安把我的小棉袄带来这个世界

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

酵功夫酵素真能减肥吗 网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？

酵功夫酵素真能减肥吗网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？