说实话，我三餐都很在乎，但是非得选一个，那就是午餐 。为什么呢，原因有以下几点：

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一是早餐，哪怕是一日之中最重要的一餐，但是我自己可以选择吃什么，所以没那么在乎；

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二是晚餐，我也可以自己选择吃什么，所以也没那么在乎；
三是唯独午餐，是一日三餐中非常重要的一餐，结果我却要被安排在上班的饭堂吃 。饭堂好吃也就算了，我也可以不怎么在乎，但是偏偏，我们饭堂的饭菜质量特别不稳定，而且大部分时候都相当难吃 。
有多难吃，我举几个例子：
1.我们饭堂做的鸭子，非常腥，自从吃了几次，我无论什么时候看到鸭子肉我就反胃，甚至是看到我最爱吃的广东烧鸭，都难以抑制这种反感；
2.我们饭堂非常喜欢做鱼，各种鱼，而且鱼上面的鳞片经常没弄干净 。春节前后那段时间，还搞起了腊鱼，但是往往我那个地方春节期间都是经常阴雨绵绵，所以那个腊鱼往往带有一股霉味；
3.我们厨房的师傅很喜欢在各种菜中放腐乳，而且可能还是自制的腐乳，导致有时候吃到腐的味道，都分辨不出是腐乳的味道还是肉坏了 。
由于以上的原因，所以我最在乎的就是中午那餐饭 。而且这种情况也不敢叫外卖，不然会以为我对厨房意见很大，影响团结 。哎，太难了 。
晚上不吃饭减肥对胃有伤害吗感谢邀请，喜欢的朋友可以点赞，转发！谢谢！

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每个人都喜欢健康的身体，同时也喜欢自己瘦一点，漂亮一点 。这种情况好多人为了瘦或为了减肥而放弃了自己的晚饭 。他们认为晚上吃饭最容易胖了，因为晚上吃完饭后基本都是休息了，没有大量的运动 。这样最容易堆积脂肪了！但是，我们每个人一日三餐还是必不可少的，它不仅给我们提供必须的能量，同时也有利于各个器官的活动！不吃晚饭，胃没有进行适当活动，长此下去肯定会对胃造成影响 。

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【一日三餐你觉得哪一餐最重要】还是希望想减肥的人应该适当运动，不能以不吃饭而减肥 。

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