提高气质的方法很多 ， 会因个体差异而有多种选项 。 主要是:一、硬件方面 。 1、一个人的气质 ， 首先展现在他人面前的是外貌 ， 即五官长相 ， 其次才是衣着打扮、言谈举止和处事方式等 。 有人说 ， 相由心生 。 还有人说 ， 一个人的五官长相 ， 三十五岁以前主要是靠父母遗传的 ， 之后主要是靠自己的修养形成的 。 因此 ， 要提高自己五官方面的气质 ， 就必须心存善念 ， 始终保持一颗慈悲之心、同情之心、怜悯之心 ， 遇事留有余地 ， 不能把事情做绝 ， 更不可将优质资源用尽 。 2、合理饮食 ， 规律生活 ， 保障充足睡眠 ， 适当运动 ， 确保有一个健康美丽的身体 。 二、软件方面 。 1、学习 ， 学习 ， 再学习 。 常言道:心有百卷宇不凡 ， 腹有诗书气自华 。 因此 ， 首先要认真学习贯彻执行党的路线、方针、政策 ， 学习和遵守国家的法律法令、部门规章、单位工作纪律和制度 ， 遵守和维护公共秩序 ， 学习和发扬中华民族优良风俗 ， 使自己成为一个政治清明 ， 法纪严明 ， 廉洁自律 ， 追求进步 ， 积极向上 ， 阳光纯洁 ， 充满正能量的人 。 其次要认真学习各种文化知识 ， 自然科学和社会科学知识 ， 与学习、工作、生产、生活等相关的基础知识、各种专业技术和技能以及基本常识 ， 做到熟练掌握 ， 灵活应用 。 2、加强自身修养 。 我认为 ， 一个人的气质 ， 是通过学习和社会实践 ， 以及日常生活所积累的一种”物” 。 古语说得好:行善才能积德 ， 厚德才能载物 。 所以 ， 要提高自己的气质 ， 就要从小事做起 ， 从一点一滴做起 ， 多给予 ， 少索取 ， 毫不利已 ， 专门利人 。 不贪不占 ， 不揽功推过 ， 做到无功不受禄、不贪天功为己有 。 3、心有境界行则正 。 如果内心阳光 ， 气质自然不凡！所以 ， 要包容和宽容别人的缺点和不足 ， 以及失误 ， 做到肚大能容天下难容之事 。 同时 ， 还要伸出援助之手 ， 帮助别人克服缺点 ， 完善不足 ， 弥补失误 ， 使更多的人和自己一样 ， 成为有气质的人 。

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被突如其来的降温闪了腰 ， 大半夜的寻找搭配案例 。 为了美又为了保暖 ， 可谓是煞费苦心了 。 秋季降温真的难过 ， 特别是在北方的女孩子 ， 降温的秋季如同冬季一样的寒风凛冽 ， 让每天早起上班的人儿痛苦不堪 。 虽然可以像是北极熊一样 ， 穿上厚厚的服饰 ， 但若想要保证时尚 ， 那么就需要注意穿衣搭配的问题了 。

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搭配解析：半身裙的妙处就在于搭配的可变性 ， 半身裙可以让你变身可爱的萌妹子 ， 也可以让你运用于职场的知性优雅中 。 因此用半身做内搭 ， 可以轻而易举的驾驭多种风格 。 半裙+针织衫+呢子大衣 。 看似简约但实际上却并不平凡的搭配方案 ， 只需掌握此搭配 ， 就可以让秋季变得好看 。

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