许多人都会发现 ， 现在白头发不在是老年人的专利了 ， 很多年轻人也出现了白头发 ， 那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢?下面为大家介绍头发发白吃什么比较好 ， 供大家了解 。
改善白头发的偏方1、乱发(用自己的)30克 ， 椒50粒 。将自己的乱发洗净 ， 每30克入椒50粒 ， 泥封固 ， 人炉火中煅如黑漆 ， 细研成末 ， 用白酒送服3克左右 。
2、桑白皮90克 。将桑白皮锉细 ， 煮5——6沸后 ， 去渣 ， 频抹鬓发 ， 自不坠落 。本方可为头发保健之剂 ， 易得易用 ， 老少皆宜 。
3、女贞子520克 ， 早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干 ， 再用酒浸1日 ， 蒸透晒干 ， 早莲草、桑椹子阴干 ， 将上三味药碾成细末 ， 炼蜜成丸 ， 每丸重10克 。每日早、晚各服1丸 ， 淡盐开水送股 。
4、熟干地黄2000克 ， 杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏) ， 诃黎勒皮250克 。将药捣研为末 ， 人杏仁令匀 ， 炼蜜和调 ， 用杵捣200-300下 ， 做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒 ， 饭前服 ， 渐加至40粒为度 ， 忌生葱、萝卜、大蒜 。
5、芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量 ， 煮成浆状 ， 开水冲服 ， 每晚1碗 。本方半年后可使白发转灰 ， 灰发转黑 。

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怎么治头发白的好办法很多年轻的人明明长的蛮好看的 ， 但是却有一头的白发 ， 这看起来给形象减分了 ， 还显得特别的老 。很多白头发的人都不知道该怎么办 ， 下面小编教几招治白头发的好方法 。
1、大蒜擦头皮
大蒜虽然味道有点重 ， 但是效果却是不错的 。可以取两瓣大蒜 ， 一块生姜 。然后将它们捣成泥状擦头皮 ， 后用清水冲洗干净即可 。也可以喷点香水 ， 这样能减少大蒜的味道 。该方法连续擦3-4个月会看到效果 。
2、常吃黑芝麻
【中医治疗白发有偏方 健康养生小常识】首先 ， 准备黑芝麻、核桃仁、何首乌 ， 把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了 ， 每天吃一次 ， 连续吃三个月 ， 我们就可以明显的看到黑发长出来了 。也可用黑芝麻30克 ， 粳米60克 。先将黑芝麻淘洗干净 ， 晒干炒熟研碎 ， 用时与粳米兑水煮粥即可 。此方法适用于身体虚弱、头发早白者 。
3、生姜皮治疗
把刮下来的老生姜皮放在铛内 ， 然后用文火煎熬 ， 不要过沸 ， 也不需要洗刮 ， 密封用小火继续煎 ， 然后放在瓷碗当中即可 。使用的时候取一点点生姜皮 ， 放在手里搓一下 ， 然后按摩头皮就可以了 ， 坚持一段时间我们就能长出新的黑发 ， 远离白发烦恼 。
4、桑白皮抹发
首先准备好干净的桑白皮 ， 然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣 ， 再直接抹在我们的头发上 。这个方法老少皆宜 ， 对于治疗白头发生长有很好的用处 。嫌麻烦的也可以采取吃的方式 ， 取鲜桑椹100克或干品50克 ， 加水适量煎煮 ， 待黏稠时 ， 加蜂蜜300克 ， 至沸停火 。煎液冷却后装瓶备用 。每次取1匙 ， 以沸水冲化饮用 ， 每日2次 。

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