孕期增重过多的孕妈，可能出现什么问题？ _经验常识

孕期增重过多的孕妈，可能出现什么问题？很多朋友怀孕前会以为，怀孕的时候可以随便吃，爱吃啥吃啥，反正怀孕的时候会长胖，胖多少都无所谓，殊不知，孕妇的体重要求很大，不能太瘦，以免营养不良，胎儿发育不良，不能太过肥胖，太胖的话，胎儿容易巨大儿，孕妇妊娠病症几率也特别高，不管是哪种都不利于孕妇与胎儿的健康。

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1.孕期体重超标，有哪些危害？

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孕期体重超标，胎儿摄入营养多，容易出现巨大儿，不利于胎儿的健康与分娩；同时孕妇妊娠病症的几率特别高。有研究发现，孕期体重超标的孕妇，妊娠糖尿病的发生率是普通孕妇的1.5-20倍，妊娠高血压疾病的发生率增加2-21倍，此外可能使新生儿畸形发生率增加35%-80%，神经管缺陷发生率增加1-3倍，隐睾发生率增加1.5倍。
2. 如何避免体重增重过多呢？
对于孕妇来说，一定要控制饮食摄入，饮食清淡营养健康，少食多餐，不要暴饮暴食，更不要吃太多的高热量，高脂肪，高糖分的食物，否则很容易体重超标；另外，孕期体重增加最佳范围是10-15kg，但是每个孕妇的身体情况不同，具体体重增加也不一样，建议定期产检，关注胎儿与自身情况，如果体重超标太多，或者妊娠高，胎儿偏大等等问题，医生都会提示，要求控制饮食的，所以除了饮食健康外，还需要定期产检。
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不考虑胎儿健康下，保持孕妇体重可以轻松顺产吗？这个前提问题和重要性问题被题主忽略，难怪被网友抨击。
怀孕期间，母子健康是最重要的，其他的是次要问题。
题主很关心体重和顺产。孕期体重增加正常平均值在12.5kg，孩子顺产正常平均值在3.3kg左右。剩下的羊水胎盘子宫增重加在一起5kg左右，其余的增重主要是皮下脂肪的堆积为分娩提供能量。正常增重情况下，产后大概4-5kg重于孕前，但是产后哺乳带娃，基本产假休完能恢复孕前体重，但身型不一定恢复，主要是生物力学改变和内分泌影响脂肪重塑等造成。
关于顺产，关系几个重要因素：产力，产道，胎儿及心理因素。产力是指全身分娩的力量以子宫收缩及腹压为主，产道就包括骨盆和整个胎儿分娩的通道组织，胎儿因素就包括胎位，胎先露，胎儿大小等，如果胎儿重超过8斤，除非体型高大或者骨盆条件非常好的妈妈，一般可能遇到难产；心理因素就是针对顺产而做的心理建设以及孕前孕期的充分学习和配合，许多女性疼痛恐惧就会让子宫泄气，如果无痛能进一步推广，这部分的妈妈能避免剖宫产。
无论如何，孕期的均衡饮食，适当运动，科学孕育，合理增重，既有利于母子身心健康，又不影响分娩和体型，望分清主次，科学孕育新生命。
怀孕期间很肥胖对孩子及孕妇有什么影响？你好，非常高兴为你解答问题，孕前很肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷，也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险，围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。
对于孕妈本人来说，孕前体重超重的女性，容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。在此基础上其他类型的畸形危险亦有所增加，例如，孕前肥胖的妇女胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多，心脏畸形的危险是对照组的2倍，腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。

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