宝宝体重怎么补才能长得快？ _经验常识

1.对于6个月内的宝宝。前3个月孩子以按需喂养为主，在喂奶前按摩乳房促进乳汁分泌，因为奶阵是一阵阵的，奶阵的时候乳汁分泌多，孩子就会大口吞咽，奶阵过去孩子可能吃奶就会缓慢，就可能不好好吃。家长在喂奶的时候一定要去观察孩子吞咽反应，如果观察孩子吃几分钟，然后开始不好好吃，乱动、吸允减慢、甚至哼哼唧唧哭闹，甚至眯着等情况的时候，可以取出乳头拍拍背，刺激耳垂，脚心等方式，让孩子清醒缓一缓，这个期间妈妈要注意按摩按摩乳房，促进乳汁再次分泌，或者是在喂之前一侧的时候，用手按摩另一侧乳房，喂另一侧乳房，喂的时候可以把前奶稍微挤出一些，再给孩子喂，少量多次的交替喂，这样可以缓解甚至避免孩子在喂奶前哭闹吸入的空气，以及吃的太急太快等导致的腹胀，吐奶等问题。直到尽可能排空两侧乳房或者是孩子主动吐出乳头，或者是减缓吞咽换另一侧孩子还是吸3-4口才吞咽一次的时候，这个时候就要考虑孩子吃饱了，就不用喂了，停止喂奶，竖抱起拍背。排空乳房之后孩子还是哭闹找奶源，就说明母乳不足，家长就应该考虑给孩子添加奶粉，满足孩子需求。前3个月因为肠道内环境没有建立，孩子吃的多比较频繁，因此可每天喂8-12次， 2-3小时喂养一次。3个月之后随着内环境建立，晚上适量延长间隔时间，每天喂6-8次左右。

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2..添加辅食之后。家长注意：①合理饮食：大部分的宝宝体重增加不好跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。②纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。要定时定量喂养，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食吃多了会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。所以两餐之间适量吃点零食即可。③爸爸妈妈自身也需要有良好的饮食习惯，以身作则，让宝宝心服口服，有好的模仿对象。关掉电视，把注意力集中在吃饭和与家人聊天上，让吃饭时间成为你们一家交流的时间。④多带宝宝做户外活动。留心宝宝的饮食、睡眠、大便和运动状况。

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宝宝的生长和发育，会受到生活中的多种因素影响，每个宝宝也有自己独特的成长速度，参考以上不同阶段孩子正确喂养，只要合理喂养遵循孩子自身生长曲线发育就是正常的，家长不可过于强求孩子体重增加过快，体重增长快不等于健康，只要合理喂养，孩子体检生长发育正常，才是王道。更多相关知识，欢迎家长微信搜索“宝宝呵护”并关注和专业的医生们来讨论，关于您孩子的生长情况。

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