清蒸鲈鱼的绝妙做法,鲜香味美无腥味,怎么吃都不腻( 三 )
这道菜也是家家基本都会的一道日常菜 , 这里分享几个好吃的秘诀 。 不然对于新手来说做出来的鲈鱼很可能腥味重 。 首先挑选鲈鱼的时候一定要选择新鲜现杀的 , 足够新鲜的食材才能做出足够鲜嫩的口感 。 清洗鱼的时候一定要清洗干净 , 并且擦干净表面的水分 。 高火蒸鱼 , 时间根据鱼的大小略有调整 , 一斤的鲈鱼大概蒸8分钟左右 , 时间一定要严格控制 , 不然就会肉质发老 。 最后一定要把油烧至180度以上淋到鲈鱼身上 , 刺激它的鲜味 。
具体做法 。 准备新鲜的鲈鱼一条 , 蒸鱼鼓油或者味极鲜酱油 , 食用油和料酒 , 还有葱姜蒜必不可少 。 在买鱼的时候 , 老板一般都会把鱼杀好清洗干净 , 但是呢你买回家的时候一定要再处理一遍 , 鱼背上的鱼鳞要刮干净 , 鱼肚里的淤血和黑膜冲洗干净 , 不然的话蒸出来很腥 。 再用厨房纸把鱼外部的水擦干 , 这都是保证鱼肉蒸出来不腥的关键步骤!然后在鱼鳃的位置抹上胡椒粉或者柠檬汁去腥味 , 再给鱼身子抹上一些玉米油 , 涂上料酒 , 最后抹一层盐 , 注意盐不要抹太多 , 否则肉容易柴 , 糊口 。 之后在鱼肚子里塞一些生姜片 , 腌制10分钟备用 。
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