大家在生活中应该都听说过强迫症吧，但是你了解强迫症吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何预防强迫症呢，以及强迫症可以治疗吗，跟着小编我们一起来学习吧 。
如何预防强迫症呢1.注意个人的心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健 。学会顺其自然，采取顺应自然的态度 。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事 。
【如何预防强迫症呢 强迫症可以治疗吗】2.?注意日常的生活饮食同样可以实现强迫症的预防 。缺乏营养的人不仅会患上生理疾病，也可能会为强迫症等精神障碍性疾病提供可乘之机 。因此，选好平时的饮食菜单可以间接预防这一类疾病的出现，如洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供给状况，可消除过度紧张和心理疲惫 。专家称，天天吃半个洋葱头便能够起到预防强迫症的作用 。
3.注意个人个性培养，从小注意个性的培养是十分必要的 。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意 。多参加集体活动，参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点 。

文章插图
强迫症可以治疗吗首先强迫症是能彻底治愈的，这是长期的咨询经验；虽然强迫症人们都说顺气自然，但真正能做到的，就不是强迫症了，强迫症通俗讲就是你想顺其自然，但是思想会阻碍你，心病还需心理解，配合着药物，大多数的强迫症能治愈，但有些是特重的那些，动了脑部切除手术的，还是建议不要手术，损伤较大，药物能是控制，但长期来讲用心理辅导来慢慢减少用量，毕竟强迫症药物长期服用刺激会有的，每个人的体制不同，而影响不同 。

文章插图
什么人群容易的强迫症呢1、肛门人格者 。具有爱整洁、吝啬、固执等三种性格特征 。现在的学者认为2-3岁的若干教育过于严格都可以导致肛门人格，而这种人格比较容易“沾染”上强迫症 。肛门人格的本质就是权力欲，具有这种性格的人都自称自己理智，喜欢讲道理，其实这些都是手段，目的是权力 。而根据调查，几乎所有的强迫症患者都有强烈的权力欲，固执、刻板、好支配，这些都是肛门人格为其打下的基础 。
2、喜欢空想者有相当多的强迫症患者在患病前就已经表明自己是“思想上的巨人，行动上的矮子” 。他们往往具有空想的癖好，但惧怕付诸实践 。
3、完美主义者 。具有完美主义性格的人一向追求完美，对自己提出不切实际的要求，长期精神紧张，却又时常生活在自我挫败中 。这一类人成为强迫症患者的几率相对比较大 。强挞症的危害是很大的，希望患者够及时的治疗，还自己一个健康的身体 。

文章插图
强迫症患者不能接受什么呢1.所有东西都必须物归原位走过路过忽然发现茶几，或者是沙发什么的歪了，一定会立刻摆回原来的位置，移动完之后还会左右看看去检查是否有偏差 。还有就是比方说纸巾盒这样的小物，你喜欢放在茶几上，但别人却认为放餐桌用更方便，几番心理挣扎，到最后，你还是会忍不住物归原位的 。

• 焦虑症的形成原因有什么呢 焦虑症应该怎么预防呢
• @亲爱的大白，天气渐热，如何补水看这篇→
• 硅胶假体隆鼻失败后，要如何修复？
• 甲型肝炎应该怎么治疗呢 甲型肝炎的预防方法有什么呢
• 食道癌可以预防吗 患食道癌的原因是什么呢
• 在家无器械，如何规划健身？
• 宫颈癌会传染吗 宫颈癌可以预防吗
• 淘宝流失竞店在哪里看？如何处理？
• 如何在短时间内迅速提高自己的体能做十几个引体上向？
• 个人如何做亚马逊测评？详细流程是什么？