宝宝6个多月了，可以吃辅食了吗？有哪些推荐？ _经验常识

宝宝6个多月吃辅食，当然是真的了，难道还有假的吗哈哈哈！

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而且宝宝到了6个多月是一定要吃辅食，不管你是哪种喂养方式。

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在中国营养学会制定的《7～24 月龄婴幼儿喂养指南》明确指出：婴儿在满 6 月龄后应尽早添加辅食。因为这时候宝宝的体重逐渐的增加，所需的营养素会越来越多，母乳已经不能支撑宝宝身体所需要的热量和营养素假如到了7个月还不添加，那么可能造成营养素缺乏，比如缺铁性贫血，体重增长缓慢等问题。而且会增加孩子偏食，挑食的概率。
那么我们怎么可以看出孩子可以添加辅食了呢？
除了有月龄的参考值，还有宝宝对大人的食物感兴趣；稳定控制头部；挺舌反应消失、会吞咽。出现这几种反应，那么就说明了宝宝要添加了。
刚开始添加什么食物？
添加辅食有个规律就是从一种到多种，从细到粗，从稀到稠，从少到多。其实也是告诉我们，在给孩子添加辅食的时候一定要耐心慢慢来。
具体可以先添加强化铁的婴儿米粉、红肉泥、蛋、菜泥和果泥哦。每次添加的时候要注意观察宝宝的变便和其他情况，记住一次加一样，观察时期可以三天左右，没问题了，再加新的。不要操之过急，如果遇到有过敏体质的宝宝，那观察期延至5天。
对于给宝宝添加辅食，你要什么看法呢？欢迎留言交流。您身边的儿科医生雨滴，希望你能点关注哦。
6-12个月宝宝辅食应该吃什么，怎么做呢？6个月宝宝辅食【质地】半流质的浓汤，味淡、无硬渣、不成团。

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【制作】

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剔除水果的皮、果核、豆荚的筋等。

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蒸或煮烂，过滤成浓汁或者成糊状。

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【其他合适的食物】豌豆、煮得很烂的青豆、椰菜花。

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有很多妈妈也会和我分享：“Jessie，我们家宝宝刚开始添加辅食，可是喂他吃辅食的时候都会用舌头顶出来，而且也吃不多，是不是他不爱吃啊？”不是宝宝不爱吃，在刚给宝宝添加辅食时，宝宝因为挺舌反射所以总喜欢把食物顶出来。这时候的宝宝还是处于对食物的探索阶段，不要着急，和宝宝一起少量耐心的尝试，不要操之过急哦。
7-8个月宝宝辅食：【质地】食物切碎或捣碎后，加入液体食物，成乳酪状质地；也可以鼓励宝宝自己手拿着吃。
【水果、蔬菜的制作】
削皮，去果核、菜筋
煮烂成浓汁或捣碎
【肉、鱼的制作】
去掉脂肪与皮
烹调：烤或煮
去骨剁碎
【其他合适的食物】动物肝脏、谷类加工的食物
【不宜的食物】饼干、糕点、雪糕、饼类、煎炸的东西
这时的宝宝可能不会只是乖乖的等你喂了，小手也会忙碌的加入到抢勺子和抓食物的行列中。我家Fiona那时候吃辅食，直接把手抓到碗里，然后又把沾满辅食的手往嘴巴抹，结局就是满头满脸的食物。妈妈们记得在吃辅食以前给宝宝穿好小罩衣，让宝宝享受用手和脸一起感受食物的时光吧。
8-9个月宝宝辅食【质地】现在要让宝宝吃较大块的食物了，食物可切成片或块，而不再捣碎了。给宝宝大量可手指食物，提高他吃东西的技巧。

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