产后发汗对月子病有效果吗？( 二 ) _经验常识

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有的人汗香，有的人体臭，其根本原因不在于汗，而是汗中的有机物经过不同的皮肤细菌分解成可挥发性物质就产生气味不同。

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如果将香妃皮肤上的细菌移到狐臭妹妹的身上就不需要做腋下大汗腺的切除了。
另一种叫小汗腺，小汗腺遍布全身皮肤，有几百万个。分泌的液体呈水样，没有气味。
和乳腺一样，汗腺分泌小管和导管周围围绕着一些肌上皮细胞，这些细胞的主动收缩产生的挤压可以帮助调控汗液排出，即出汗的速度。
爱出汗的人可能是其汗腺周围的肌细胞发达。
这是网上的一篇爆文，列举了出汗的十大好处。
除了排毒我们己在前面聊过。其余的也可以聊聊。
比如：
出汗控制血压？
当然不能，但是运动可以降低血脂，改善血管弹性，从而使血压稳定。
出汗促进消化？
不是，是运动后会饿，更想吃东西。
出汗防骨质疏松？
没道理呀。汗是除去血细胞的血液，出汗会带走少量的钙，怎么能防骨质疏松呢？但是运动能做到。
至于护肤美容?
汗腺只会出汗，而增加皮肤弹性的皮脂腺是另外一个开口。运动可以使全身血液循环加快，当然也包括面部皮肤，从而使皮肤代谢加快。
出汗预防感冒？增强免疫力？
这还是运动带给我们的好处吧！
出汗能减肥？
身体脱水后会口渴，会想喝水。
换句话说发完汗喝杯水体重就又反弾了。
真正的减肥还是靠饮食控制+运动，没有第三种方法。
防止结石？会吗？
想想出汗后人体的尿液变少，尿中的钙盐会沉积下来，应该是产生尿结石的可能性增加才对。对尿路结石患者医生会说：多喝水，跳跳绳，打打篮球?为什么？
多喝水，尿才会多，沙粒样结石借助蹦跳的力量下移然后被尿冲洗出来。与发汗没半毛钱关系。
增强记忆力?呵呵！
出汗是挤出了脑子里的水吗？咱们还是从汗液成分来说，汗是血浆的成份，出汗后血量一过性下降，记忆力还上升了？当然不是。运动可以使体内产生内啡呔，让人开心，专注，从而提高记忆力。
比如说孩子鞋的大小和语言能力是正相关的，这就是虚假相关，第三变量是年龄。再比如冰淇淋的销量与溺水的关系也是虚假相关，第三变量是气温。即气温越高，冰淇淋卖的越好，同时由于气温高，游泳的人增多，溺水的概率也在上升。
以上的发汗与这些好处也是虚假相关。第三变量是运动。
聊发汗绕不过去的就是芬兰了，一个把发汗用到极致的地方。芬兰浴：汗蒸时会白桦条抽打皮肤，加快皮肤血液循环，然后泡冷水，再汗蒸再泡冷水，如此反复，认为可以排出皮肤里的污垢和增加血管弹性。之后会吃一些腌鱼来补充出汗引起的钠、钾、钙、氯等电解质。然后还会配一些汤和啤酒来补充水分。如果要仿效芬兰浴就来个全套，不要只汗不冻，汗完又不?电解质不补水。
想想当一个人长时间待在高温环境下，又不及时补充水分盐分，很容易导致体温失衡，电解质失衡，身体机能紊乱，严重时危及生命。

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