在减.肥这件事情上，都知道减.肥要“管住嘴、迈开腿” 。可大部分妈妈应该都有一样的苦恼：

●无.比的想瘦，可又管不住嘴…
●减脂餐和瘦.身食谱，坚持两天准放弃…
●能吃也就算了，还懒…
●骨子里就讨厌运动，完全迈不开腿…
●健身房花好几千办的卡撑死去三五回…
不想动还想瘦！怎么办？腹部没减下去，胸.部大幅度缩水，得不偿失！健不健康更是另一.码事！干嘛要跟自己过不去！
难道懒人和吃货就要接受肥胖的人生了嘛？
NO!NO!NO!
女性怀孕超过3个月时，子.宫不断扩张，促使皮肤弹性不断扩张，我们皮肤是否有弹性，是弹性蛋白和胶原三肽决定的 。胶原三肽生成皮肤纵向纤维，而弹性蛋白形成皮肤的横向弹力，正常弹性蛋白可以帮助胶原纤维的横向弹性增加5倍到30倍 。
而我们10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍，而缺少HICIBI孕产期营养群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长，就会出现生产或减重后的皮肤松.弛，还有妊.娠纹情况 。


所以明白的人都懂得修.复被撑大的肚子，这点小技能你get到了吗？喂奶期可以节食减.肥吗，不做下一个胖妈妈！MM

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