胃不好的人，身上2处会“喊疼”，却总有人不当回事！指哪2处 _胃不好体重下降多少正常

胃不好的人，身上2处会“喊疼”，却总有人不当回事！指哪2处？谢邀。前段时间发生了1件事：35岁的丽丽和丈夫结婚8年了。在庆祝结婚纪念日时，他们突然肚子痛。最后，这对夫妇来到急诊室。丽丽幽门螺杆菌阳性，并伴有浅表性胃炎。医生建议家人也来检查，结果丽丽丈夫也被查出感染了幽门螺杆菌，这让丽丽和丈夫感到不解。

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经过医生的询问，我们得知两人关系很好。晚上下班回家后，他们经常点外卖吃。久而久之，他们为幽门螺杆菌感染埋下了“祸根” 。
一、医生：夫妻吃饭时，这两种行为都会搞垮胃，别大意
1、经常互相分享食物
分享食物，在我们的日常生活中是一件很平常的事情，但大家要注意，幽门螺杆菌的主要传播途经就是口腔传播，如果家里有一个人被感染，其他人感染的概率也会增加。
医生说，丽丽和丈夫经常吃同样的外卖，共用餐具，相当于方便幽门螺杆菌传播，这是导致出现胃病的主要因素。
2、口味偏重
重口味食物包括辛辣、油炸、烧烤、腌制等，在日常生活中经常食用。虽然它们能让味蕾享受，但却是幽门螺杆菌感染的“祸根” 。重口味的食物味道鲜美，但胃不好的人吃了会加重胃负担，让肠胃功能紊乱，从而加快幽门螺杆菌的传播速度。
通常，我们吃的外卖食品大多属于重口味食品，久而久之会感觉到胃痛出现，并且容易导致感染幽门螺杆菌，建议少吃外卖。
二、3种信号的出现，或是幽门螺杆菌感染后身体发出“呼救”
1、口臭：这是幽门螺杆菌感染的典型“帮助”信号。口臭难以缓解时，应尽快到医院检查；
2、胃酸：幽门螺杆菌可引起胃酸；
3、体重突然下降：短时间如果饮食正常，如果你没有减肥，但体重会莫名下降，这很可能是幽门螺杆菌感染引起的“古怪” 。
三、胃受伤，幽门螺杆菌是“罪魁祸首”，做好2件事，帮助胃康复
1、饮食调节
“胃病三分靠zhi疗，七分靠营养” 。要知道，感染幽门螺杆菌得胃病的人，单单吃药物是很难彻底清除病菌的，而且吃药也会有一定的副作用，导致恶心、呕吐、头晕等，服用多种药物容易增强细菌的耐药性。因此，医生常建议患者注意养胃。
古代医书《扁鹊要诀》中记载，火麻籽是一种养胃食材，可补中益气。经过不断的研究，发现火麻籽也有杀菌作用。它富含抗菌亚油酸和亚麻酸，是杀菌的重要组成部分。用火麻籽榨成的火麻籽油与蜂蜜水混合饮用，或直接洒在食物上，每天吃，油去细菌，胃溃疡好了。
2、注意卫生
对付幽门螺杆菌，通常需要注意卫生。大家在吃饭前后都要注意洗手清洁，少吃外卖食品，注重家庭分餐制。同时，家里小孩子的餐具要单独清洗和消毒。
3、积极锻炼身体
【胃不好的人，身上2处会“喊疼”，却总有人不当回事！指哪2处】身体免疫力，还可以通过运动来提高。运动的过程中身体会不断排汗，不但能够促进血液循环帮助排毒，还能够增强体质，防止幽门螺杆菌入侵。

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