抹茶曲奇吃起来是酥酥脆脆的 ， 香醇可口 ， 女孩子特别喜欢吃这样的食物 ， 但是这些食物又怕吃了长胖 ， 下面来看看抹茶曲奇的热量是多少吧 。
抹茶曲奇可以经常吃吗 抹茶曲奇饼干可以偶尔吃一些 ， 但是不建议大家经常吃 ， 因为如我们上文所说的 ， 抹茶曲奇饼干是容易造成肥胖的食物 ， 由于热量和脂肪含量都比较高 ， 经常吃的话很容易造成肥胖 ， 对于减肥的人群来说 ， 更是罪魁祸首 ， 为了让自己的减肥任务快点完成 ， 还是要管住自己的嘴哦 。

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抹茶曲奇的热量是多少曲奇饼干的热量是比较高的 ， 每100克抹茶曲奇饼干中 ， 热量大概是469卡 ， 在食物中算是很高的了 ， 如果大家对这样的数字不敏 ， 不妨让我们来对比一下吧 ， 以100克食物为标准 ， 汉堡包的热量是456卡 ， 薯条的热量是298卡 ， 米饭的热量是116卡 ， 苹果的热量是52卡 ， 而黄瓜的热量只有15卡 ， 看了这么多日常食物的热量 ， 相信你已经被抹茶曲奇饼干的高热量震惊了吧!

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抹茶曲奇吃了会长胖吗
抹茶曲奇饼干确实是一种高热量的食物 ， 这就决定了它是一种容易导致肥胖的食物 ， 建议大家在日常偶尔吃一些就行了 ， 不要大量食用 ， 尤其对于肥胖人群来说 ， 这类曲奇要少吃 ， 由于本身就是高热量高脂肪的食物 ， 它是很容易造成肥胖的 。

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抹茶是什么【抹茶曲奇可以经常吃吗 抹茶曲奇的热量是多少】抹茶是碾磨成微粉状的绿茶 ， 起源于中国隋朝 ， 在唐宋时期达到顶峰 ， 特别在宋朝 ， 已经有了完整的寺院抹茶茶艺(点茶) 。九世纪末抹茶随日本遣唐使进入日本 ， 点茶被日本人民所接受并推崇 ， 发展成为今天的日本茶道 。

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