燕麦馒头的家庭做法 燕麦馒头的做法是怎样的?( 二 )


选择面粉、发酵粉
很多人做馒头就是用一般的面粉,当然也是可以的!不过我比较讲究馒头有嚼劲,所以都是选择高筋面粉,有些美眉可以用面包粉来做,味道就更加好!当然最健康的是全麦面粉咯!
发酵粉我喜欢买回来以后装进玻璃瓶子放在冰箱里面保存起来!如果想让馒头发的更好,也可以适当的备用泡打粉 。
酸奶中加入白糖,搅拌均匀,称300克面粉,新手开始做得时候千万不能贪多咯!面粉多了不好把握的!在面粉里面放入10克的发酵粉和3克的泡打粉 。
用一块湿毛巾盖在面盆上面 。等到面团变成两倍大,用手在面的中间戳个洞,如果不反弹就是面发好了!
揉成面团,室温饧发30分钟 。把发好的面团从盆中取出,再揉几遍!将面团分成若干等份,每个30克,滚圆,成馒头生胚 。面团饧发至2倍大,将饧发好的面团,擀成薄面片 。卷成卷,切成八段 。
入蒸锅,二发15分钟,然后大火烧开锅,转中火蒸15分钟即可 。
【燕麦馒头的家庭做法 燕麦馒头的做法是怎样的?】注意事项
用酸奶和面,面发得非常快,一定要勤观察,避免发过,影响口感。


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