泡足种类很多讲究 ， 如：热水泡 。加药物泡 。磁疗泡等 。每个人都可根据自已的身体状况 ， 决定泡足的方法 。有条件的要按医生要求去泡足 。
（2）按摩 。
在泡脚之后 ， 还可以根据自己的情况 ， 做各个部位的按摩 。（附足部穴位反应区图）
（3）足部保健 。除泡足、按摩外 ， 平时还应积极地做好足部的护理保健 。如选择适合自己的鞋袜 ， 保持足部卫生 ， 养成专人专盆洗足、用毛巾的良好习惯等 。使自己保持一双健康美丽的的足 。

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