一个月宝宝排便困难，每次揉肚子会有助于排便，这是什么原因？ _经验常识

感谢邀请！其实我不是医生，只不过最近看的书和肠道有关。

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所以，我只能推测——揉肚子其实是帮助宝宝肠道蠕动，所以宝宝排便会比较顺利。分享一下德国医学博士朱莉娅·恩德斯写的《肠子的小心思》里，提供给成人的促进排便的“马桶操” 。
其实简单说就是坐在马桶上时，下探上身，尝试用自己的胸部触碰自己的大腿。（碰上碰不上不要紧，重要的是这种运动过程）
以下为书中的示意图：
所以，按照这种推测就是：宝宝肠道蠕动不够，成人按揉起到了促进肠道蠕动的作用。
但是，一个月的娃娃和成年人完全不同，但是我看到的关于肠道方面的书里，没有专门提到幼儿的，以我的知识储备，不敢推断太多。
能帮助你的有限，非常抱歉。
大便一直排除不出，吃什么有效果？吃什么，往下看：

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一、膳食纤维1、非水溶性的，可以吸收肠道水分，然后体积率大，进而刺激肠道蠕动，促进排便。主要食物有：大豆、糙米、蘑菇、卷心菜、苹果。

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2、水溶性的，同样是吸收肠道水分，不同的是，它们会变成果冻的形状，可以吸取肠道内的有害物质。这个对排毒是有好处的。同时，水深性的膳食纤维还可以调节人体的肠道菌群，增加肠道的有益菌的数量，起到调节肠胃功能的作用。主要食物有：魔芋（这个含量超ji多，建议多吃），还有海带，山芋、秋葵等。

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二、乳酸菌乳酸菌就是我们说的肠道内有益菌的一种，包括有效抑制肠道内腐败菌和病原菌活性的双歧杆菌。

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这里要多说一点，郛酸菌还分为动物性的乳酸菌和植物性的乳酸菌，食用的时候要均衡摄取，这样才有利于调节胃肠功能。动物性的乳酸菌食品有：酸奶、芝士等；植物性的有：泡菜、辣白菜、酱油等。
三、低聚糖低聚糖这种东西在胃内是不会被消化酶分解的，所以，它可以顺利的抵达肠道，而肠道的有益菌是非常喜欢低聚糖的，它可是有益菌们的粮食，被视为有益菌的“培养基” 。
香蕉、蜂蜜、大蒜、西红柿、球葱、芦笋、菊芋和麦类中富含低聚果糖。
四、维生素E它的作用主要是调节自主神经系统，促进血液循环。因为我们的胃肠蠕动是受自主神经系统控制的，说白了就是自主运动，不受大脑控制。所以想要胃肠运动正常，就需要保护自主神经系统的正常。而维生素E就具有调节自主神经系统，促进肠胃蠕动的作用。
维生素E可以从药店购买。
【一个月宝宝排便困难，每次揉肚子会有助于排便，这是什么原因？】照例哆嗦一句：什么东西都不能过量，适可而止，自己把握！

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