用无糖减肥法可以熬红枣、山楂、红豆、绿豆吃吗MM你要根据自己的情况来喝
【红枣】性温味甘 ， 具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效 ， 是中药处方的常用之品 。红枣味甜 ， 多吃容易生痰生湿 ， 水湿积于体内 ， 水肿的情况就更严重 。如果有腹胀的人 ， 也不适合喝红枣水 ， 以免生湿积滞 ， 越喝肚子的胀风情况越无法改善 。
【山楂】 消食健胃 ， 行气散瘀 。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症 。性味 性酸 ， 味甘 。但是如果你月经量很少 ， 就不能吃 ， 因为山楂具有收敛的功效 ， 对zhi疗不利 。如果你量特别多 ， 山楂就有辅助功效 。
【红豆】是具有很高的药用和良好的保健作用 ， 红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦 ， 可zhi疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等 ， 自古以来就为人们所关注 ， 李时珍称红豆为\"心之谷\" 。
【绿豆】偏寒 ， 故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益 ， 如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时 ， 在服用中药zhi疗的同时应禁食绿豆 。否则 ， 不仅会降低中药的药效 ， 而且会加重病 。
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你也可以尝试加 ：
【干荷叶】有平肝降压、降脂轻身之功效 ， 适合于脾虚湿阻型肥胖症 。>>荷叶茶作为一种保健茶 ， 虽然不象药物那样立竿见影 ， 但无任何副作用 ， 对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士 ， 中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择
【决明子】功能主zhi 清热明目 ， 润肠通便 。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结！性味 性微寒 ， 味甘、苦、咸
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另外介绍两个减肥的茶饮给你：
健美消脂茶原料：山楂20克 ， 泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬 ， 滤汁饮用 ， 为一日量 。
健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮 ， 滤汁饮用 ， 为1日量 。
你想要用无糖减肥法可以熬红枣、山楂、红豆、绿豆的方法 ， 主意别吃的太多 ， 虽然糖分比较少 ， 吃多了一样会发胖 。
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