4.补充胶原蛋白
胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体 ， 给皮肤真皮层以稳定的支撑 ， 从而使皮肤的紧致、饱满有弹性 ， 但是随着年龄增长胶原蛋白逐渐流失 ， 造成皮肤老化、下垂 ， 所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化 。
5.坚持做瘦脸操
在网上搜索方便又合适自己的瘦脸操 ， 每天2次 ， 有助于瘦脸、促进脸部血液循环、增加弹性、紧致肌肤 ， 甚至连一些比较轻微的细纹都能改善 。
6.日常保养
所谓“没有丑女人 ， 只有懒女人” ， 想要保持美丽 ， 是必须付出代价的 ， 坚持每天的护肤保养是必须的 。彻底卸妆、清洁面部 ， 按步骤护理 ， 一个都不能漏 。面膜不能少 ， 一周2-3次 ， 不同功效的换着做 ， 有条件的可以去美容院做护理 ， 总之坚持才能美美哒 。

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皮肤松弛下垂怎么办1、补充胶原蛋白
肌肤老化表现在皮肤松弛 ， 产生皱纹 。胶原蛋白流失是人肌肤老化 ， 体力衰退的主要原因 。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养 ， 而且它起到保湿、补水、美白等多重功效 ， 有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽 。
2、使用紧致面膜
面部紧致还需要配合抗氧化 ， 抗衰老护肤品 ， 使用一些添加了弹力蛋白的紧致面膜 ， 再从表面将下垂部位改善、提升 ， 令肌肤更加紧致、淡化皱纹 。肌源赋活修复面膜可源源不断补充肌肤所需水分和营养 ， 为肌肤注入鲜活能量 ， 帮助修护肌肤屏障 ， 令肌肤晶莹水润 ， 从而恢复肌肤的弹性活力 。
【怎样缓解脸部皮肤下垂 防止脸上皮肤松弛下垂方法】3、维c要适量补充
建议可适量补充维c ， 维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分 ， 它不但能促进肌肤胶原纤维的生成 ， 同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基 ， 来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力 ， 延缓肌肤的衰老速度 。
4、注意皮肤清洁
每天皮肤清洁一定要做的彻底 ， 卸妆一定要仔细处理干净 ， 日常护肤可以用柔和无刺激的保湿水 。
5、做好防晒工作
每日出门前一定做好防晒措施 ， 补水、隔离、防晒一个都不能少 。可以使用抗氧化的防晒产品 ， 清除自由基 。

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皮肤松弛下垂原因面部下垂是指脸部肌肉也会逐渐失去弹性 ， 再加上重力、不正确的使用、老化等因素 ， 导致脸部两侧肌肉下滑、面颊塌陷 ， 就会道理面部下垂 。人在年轻的时候 ， 面部皮肤下面的肌肉很强健 ， 肌肉纤维能通过提拉的力度是面部肌肉保持在相对应的位置上 。

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