每天干活觉得挺累,吃的也不多,体重就是减不下去的原因是什么呢( 二 )


【每天干活觉得挺累,吃的也不多,体重就是减不下去的原因是什么呢】“慢”指的就是时间,在运动过程中脂肪作为能量参与运动,通常发生在30分钟以上的达到最大比例 。


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