六个月的宝宝 蔬菜水果基本都可以吃 具体一点说就是：
米粉类：选择口感细腻的呢糊状米粉更适合初添辅食6个月的宝宝 。
面条类：6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦！
泥类：这个时期的宝宝，蔬菜或水果都要制成泥给宝宝吃，水果避免寒性的水果，反季水果，如果是正常大棚里种植，且温度、湿度、光照都符合本身水果的生长需求，那跟应季水果也没什么区别，但是这点我们买水果时候很难判断，所以也尽量吃些应季水果比较好 。
蔬菜类做成泥的话基本都可以吃 。
米糊：这个月龄的宝宝，如果吃米糊不要太过复杂，1种水果或蔬菜+米粥就可以了，比如茄子米糊、南瓜米糊、香蕉米糊，等等 。
如果是鸡蛋的话，只吃蛋黄就好了 。
再就是避免宝宝过敏的食物，每次添加一种新食物要注意观察宝宝是否有过敏反映 。
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么？你好！我是眼科医生枫姐，作为一个八个月大的“小吃货”的妈妈，希望我的回答对你有些帮助 。

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六个月的宝宝可以慢慢能吃很多呢，下面是我家孩子六个多月大的时候吃辅食的一些内容，是不是很丰盛呢？

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下面让我说一说我的一些感悟吧

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尽早添加高铁食物如果是纯母乳喂养宝宝，在宝宝六个月以后，母乳就没有办法提供足够的铁剂了 。所以一定要尽快添加高铁食物，避免出现缺铁性贫血 。
这就是为什么都让孩子diyi口吃高铁米粉的原因 。
在购买宝宝食物的时候，一定要认准产品标准号：GB10769和GB10770，这两个是国家认证的婴幼儿食品 。里面含铁，有各种营养素 。
除了米粉，肝、红肉、深绿色蔬菜里面都含有铁 。
辅食以泥糊状为主宝宝刚刚开始接触辅食没有多久，咀嚼能力各方面都比较弱，所以这个时候都应该把辅食做成泥糊状的 。
那我给宝宝做的diyi个辅食土豆泥来说，就是先把土豆切块，然后再用搅拌棒搅成没有颗粒的泥糊状，再放到辅食格里面冻成冰块 。我会把冰块放到储奶袋里面，标上日期 。基本上在一周内吃完 。
基本上所有辅食都是切碎、蒸熟、搅拌这几步 。
等到吃下一顿的时候，把冰块放到小盘子里面蒸热就可以了 。
慢慢添加新辅食宝宝因为刚刚接触辅食，肠胃各方面还比较薄弱，所以一般一个辅食添加以后，至少要观察两到三天再去考虑再加新的辅食 。
比如一开始先吃米粉，然后持续吃三天，没有问题以后再考虑加其他的辅食 。
我家添加辅食的顺序是：土豆、南瓜、三文鱼、番茄、香蕉、青菜、龙利鱼、蛋黄 。
基本上都是相对比较好消化的食物，如果过了三天观察期发现宝宝能够很好适应了，就可以再加新的辅食，而且之前加的辅食都可以在一起吃 。
注意事项1. 不要一次性给太多新辅食，宝宝消化能力有限，少少的慢慢加
我之前就是一开始给孩子添的太多了，孩子本身不适应，不喜欢吃，不愿意吃甚至还有消化不良的现象，拉了几天肚子 。
后来循序渐进，慢慢添加，就好很多 。
2. 记得及时给宝宝添加纤维素含量丰富的辅食

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