3、速干排汗:紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造, 所以导汗性和透气性也很出色 。在冬天汗水排出后会在面料表面风干，而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量 。所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层 。
压缩裤在外观上和紧身裤差不多，但是他比紧身裤提供了更强的压力，因此除了紧身裤所具有的基本功能外，压缩裤还有以下几个好处:
1、充分供氧:压缩裤能够给身体不同部位施加适当的压力，从而促进血液循环，提高肌肉的供氧量，帮助提高肌群运动稳定性，增强力量 ，减轻肌肉疲劳，降低受伤风险 。
2、支撑肌肉:压缩裤提供的额外压力对关键运动肌群起到包裹和支撑作用，有助于降低肌肉震动 ，使运动效率更高 ，动作更利索 。
3、身体恢复:压缩裤可以增加肌群活力，加速身体代谢物在肌肉内的排出，减少乳酸堆积，促进身体在短时间内得到恢复 。因此许多运动员往往在比赛后穿着压缩衣裤来帮助身体恢复 。
紧身裤和压缩裤能够给运动的表现带来提升，起到锦上添花的作用，但是紧身裤里面要不要穿内裤这个看个人习惯，如果跑步过程中裆部摩擦严重的话，建议还是穿一条运动内裤吧！
当然，跑步的过程选择穿什么？在科学合理的基础上，主要还是看个人习惯吧 。现在是个崇尚个性的年代，只要自己感觉舒服不影响别人就行 。

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