酵素是什么为什么喝酵素能排毒 _经验常识

酵素是什么：

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【酵素是什么为什么喝酵素能排毒】酵素是生物(包括动物、植物、微生物)体内负责合成、分解、氧化、转移及异构化等反应的催化剂，如果没有酵素、缺乏酵素或酵素被破坏，则生命现象将因而停止、遗传基因发生突变、不明疾病众生、新陈代谢不正常等。所以说：’生命现象就是酵素活动的现象’ 。它的成分是一种蛋白质，由细胞的原生质产生。酵素存在于一切生物，动植物及微生物细胞内。催化着各种生物化学反应的速率。酵素在生化反应上所扮演的角色就相当于化学上的催化剂，所以是所谓的生物触媒。活着的动植物体内都有酵素，如牛羊猪肉水果蔬菜，但是因为我们中国人习惯熟食，酵素又不耐高温，导致国人酵素含量低，造成很多亚健康问题，所以现在非常流行补酵素，利用酵素排毒减肥。
酵素排毒：
食用酵素所产生的腹泻反应都不相同，酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子。
而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的事，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。刚才也说了，服用酵素排便事实上大部分都是正常排便，并且排出的粪便是比较稀的。但是并不是拉肚子。

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