你说的这种现象生活中很普遍，尤其是到了秋冬季，很多女性出现手脚冰凉的症状 。

文章插图
一般情况下，女人的体温比男人略低，(如果是很冰凉的感觉，这就要调理了 。

文章插图
【女人老是怕冷手脚冰凉怎么调理 女人总是手脚冰凉，该怎么办呢？】手脚冰凉，冬天尤为明显，是因为气温低，使人的血液循环减慢，没有足够热量带到手脚指端，致使人体温偏低 。所以感觉凉了 。
另外一种是身体出现气血不足，导致人体阳气不足，心脏供血亏虚，身体机能受影响，引起血液循环的正常运转 。我们怎么调理呢？
1，可以吃些补气血的食物，如枸杞，桂圆，红枣，山药，黑豆，黑芝麻，有的褒汤，有的泡茶，有的可直接吃，自己可搭配 。
2，吃些高热量食物，如羊肉，狗肉，可以配枸杞加生姜炖场食用，同时忌食生冷食物类，加强保暖 。
3，可在每晚睡之前用热水加老姜泡脚，这可以驱寒，生热，加快血液循环，这效果很好的 。
如果以上方法仍不能凑效，这就要看医生了，毕竞大问题还是医生才能解决的 。
愿大家都有个好身体，生活天天快乐 。

• 人工流产后需要休息半个月吗？
• 四十岁的女人不想运动，怎么减肥？
• 哪些女性不宜裸睡？女人裸睡的七大好处
• 女人独爱的八种狗狗：柯基金毛雪纳瑞都是有当选，第一名绝不出现意外是它！
• 遛狗老是爆冲怎样处理遛狗也是有骨裂的危险？
• 女人补钙吃什么钙片好？补钙钙片哪个牌子好
• 赵薇40岁变胖颜值依然在线，什么样的女人不容易老？
• 看男人身边的女人就知道有钱没钱 你身边看起来默默无闻的人，究竟多么有钱?？
• 年近四十又管不住嘴的女人该怎么减肥？
• 四月份可以打耳洞吗？4月份可以打耳洞吗？