有哪些不起眼的小习惯可能对容貌产生巨大影响呢？ _经验常识

“相由心生”这句话古而有之，流传广泛。有书君觉得，这句话是有些道理的。

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看见许多答主回答“哪些坏习惯会让容貌发生巨大变化”的问题时，都比较关注外在影响，比如说单边咀嚼、手托腮、口呼吸等等，这些因物理性地直接作用，而引起的面部改变。

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但有书君觉得，一些与心理或情绪方面相关的内在因素，加上作息习惯等综合因素，也会对容貌的变化产生巨大影响，在此有书君提出几条，权当是一种补充吧！
【有哪些不起眼的小习惯可能对容貌产生巨大影响呢？】1. 习惯性的情绪压抑。
习惯性的情绪压抑，会让人的表情肌肉变得不再灵活生动，就像人们常说的扑克脸。他们的面目长久下来，就会变得比较僵硬或麻木，会给人一种死气沉沉的感觉。
当然，因工作或环境需要，有意识的控制表情、不泄露情绪这类人，不在有书君所列的范围内。
2. 长时间的暴躁易怒。
如果长时间的沉浸在暴躁易怒的情绪中，人的面部表情也会慢慢地随之变化。
横眉、瞪眼、面部肌肉紧绷等，长时间累积下来，就会把原本可能很自然柔和的面目，变得狰狞，具有不用化妆，就能直接吓哭小孩的效果。
3. 持续性的敏感不安。
敏感不安的人，全身随时都可能处于紧张状态，五官肌肉也因此常常处在一惊一乍的支配中，眼球转动加快或眨眼频率增加，还可能出现斜视（类似于眼角瞅人），给人一种做贼心虚感，由此还可能带来整个形体的改变，比如说，缩脖、含胸、低头走路等。
4. 不规律的作息习惯。
这是个重头戏，所以有书君安排他压轴出场。
暴饮暴食、长时间熬夜等坏习惯，不仅作用在我们的五脏六腑，也会通过呼吸、代谢、循环而作用于我们的头脑四肢，从内而外的改变我们的身形、容貌、甚至心理。
所以，如果想要我们的容貌青春永驻，或朝着美好的方向发展变化，除了要注意克服开头提到那些物理性习惯外，更要注重良好作息习惯的养成、心理情绪的改善和疏导等综合因素，只有内外兼修，才能让我们启动自身的“美颜系统” 。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话
哪些坏习惯会让即便是高颜值的女生也会慢慢变丑？首先，一个女生会慢慢变丑，和她的皮肤状态变差离不开关系。怎样避免好皮肤变差，除了年龄的不可抗力之外，以下的雷区也要注意不要踩到。

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1.饮食不节制经常吃油炸、辣条等高热量的垃圾食品，把垃圾食品当饭吃。会由内到外的是一个女生变得油腻，皮肤状态渐差、长痘，甚至变黑。
2.熬夜熬夜容易脱发，容易长痘，亲测！ballball自己了，以后早睡吧！
3.不卸妆就睡觉人睡觉的时候身体会放松，皮肤相对来说更脆弱一些，化妆品里都是化学成分，带妆时间长、不卸妆睡觉对皮肤的伤害可想而知啊！
4.暴晒天气出门不防晒那可是强烈烈的紫外线啊，阴雨天出门不涂防晒就算了，充其量会黑点，时间长了皮肤易衰老，但是大太阳底下不防晒真的很容易晒伤！

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