最后，关于如何去除这些不适症状 。
diyi，绝对卧床休息，睡硬板床等
第二，先保守zhi疗，比如采用一些牵引、推拿按摩以及理疗等方式来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，同时采用刚刚提到的非甾体类抗炎药进行对症处理，当然还可以使用一些神经营养液进行辅助zhi疗
第三，在保守zhi疗无效2-3个月以上，而且严重影响个人生活、工作和学习情况下，应考虑进行手术zhi疗
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