自制减肥茶的配方都有哪些？( 二 ) _经验常识

配方二：刮油清肠胃
需要用到的配方有桑叶、百合以及桑葚还有天冬以及决明子和番泻叶等等，需要的量大概十克左右，我们还可以根据自己的需求增加几克。
我们把准备好的药剂倒入我们已经烧开的水中，然后我们盖上盖子焖几分钟就可以了，我们就可以当做茶来喝，一天早晚各喝一大杯，一周为一个阶段，长时间之后我们就会感觉肠胃舒适，食欲减少，达到减肥的效果。
配方三：消脂排油茶
我们需要何首乌以及山楂，还有红薏仁以及生地。我们在锅中加上水，然后把准备好的药材清洗干净后放入，用温水炖半个小时，把里面的渣去掉之后取其汁就可以饮用。这种减肥茶可以消除我们体内的脂肪以及油分。
配方四：消脂肪油分
需要姜皮、陈皮以及桑白皮还有茯苓各三克。
我们每次喝的时候只需要在大概五百毫升的水中加入药材，煮沸即可，我们服用五天就可以看到很好的效果。
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