我正在吃曲美 ， 这已经是我第二次吃了 ， 以前大概是2年前 ， 只吃了一盒 ， 瘦了10来斤 ， 反弹也没有很明显 ， 是在半年以后 ， 给自己理由说 ， 冬天穿衣服也看不太出来 ， 而且天气凉 ， 胃口也特别好 。。。。体重才慢慢增加的 。

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现在这次我买了2盒 ， 还有送的4盒小量的巩固装 。。。现在刚好一盒吃完 ， 已经瘦了8.9斤 。我也有去上操课 ， 瑜伽什么的 ， 晚上也基本不吃饭 。还打算继续 。。。

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很多人说曲美反弹 ， 我不太认同 ， 任何一种减肥方法 ， 如果你不持续 ， 都会反弹 ， 针灸 ， 节食 。。即使是做运动 ， 停下来都会发胖 。也许是因为吃药太方便 ， 什么都不做就会瘦 ， 大家就都放松了 。药不可能一直吃 ， 吃完了 ， 没有外力来控制 ， 还是按照原来的饮食 ， 生活习惯 ， 身体自然就回来原来的样子 。所以 ， 如果你想保持 ， 吃完药的时候才是减肥的关键 。坚持每天称体重 ， 控制饮食 ， 一定不会反弹的 。。。
还有必须要说的 ， 吃曲美的确有一些副作用 ， 我身体非常好 ， 小时候还参加过短炮训练 ， 所以 ， 其他方面的反应我不是很明显 ， 最主要的 ， 我吃了一个多月 ， 月经已经迟了10来天了 。。现在减小药量到5MG 每天 ， 希望会有改善
最后还是要劝你啦 ， 减肥药对身体肯定是没有好处 ， 如果你能坚持运动 ， 最好不要吃 。如果想偷懒的话 ， 吃减肥药 ， 曲美是最佳选择 。
曲美减肥药的效果怎么样 副作用有什么这些药啊 ， 茶啊 ， 偏方啊机器啊什么的 ， 也许管用 ， 但也是短期效果 ， 你不可能一辈子都吃这些东西吧？？而且伤肾脏 伤肝脏 （等你知道有副作用已经晚了）而且减下来后稍微不留神 ， 500%反弹 。。极力建议您自己先努力拼一把 ， 以便瘦身效果持久到底^ ^,实在不行再想别的办法^ ^ 这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下15斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩 ， 手臂 ， 大腿 ， 小腿,臀部 ， 腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包 。2一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜 ， 水果虽然可以多吃点 但最好适可而止 ， 糖份太高 。。。6不管吃热量高或者热量低的东西 ， 都要适可而止 ， 这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话 ， 强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑 ， 跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥 。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包 ， 玉米 ， 米饭（少量一次1到2两）鸡蛋 ， 鸭蛋、豆浆 ， 牛奶（少量） ， 苹果 ， 没甜味的菜瓜 ， 黑木耳 ， 西红柿 ， 黄瓜 ， 冬瓜 ， 海带 ， 芹菜 ， 韭菜 ， 紫菜头 ， 豆腐 ， 豆皮 ， 鱼虾鸡肉（少量） ， 和一切蔬菜 。9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快 ， 再往后就 。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高 。另外 ， 减肥有成果后 ， 饭量可以慢慢的张一点点 ， 逐渐恢复正常 。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量 ， 自己平时多小心点 ， 是不会再变胖的^^） 毅力和恒心是减肥成功的秘诀 。记住坚持坚持就是胜利 。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功 。

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