对症按摩例:● 按摩上背时 ， 可以刺激到主zhi肺部疾病的肺俞穴；主zhi心脏疾病的心俞穴；能宽胸理气的督俞穴；以及有理血、宽中和胃的膈俞穴 。● 按摩下背部时 ， 可以刺激的主zhi肝脏疾病的肝俞穴；主zhi胆囊疾病的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等 。● 按摩左右肩胛刺激到的穴位 ， 对zhi疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等 ， 都有一定的zhi疗作用；● 按摩背的侧部 ， 也可以起到宽胸理气、zhi疗肋间疼痛的疾病；还可以尽量挺胸 ， 肩胛向后 ， 按摩颈肩部的大椎、风门等穴位 ， 可以zhi疗颈椎病、颈肩综合症 。● 按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环,并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能 。只要坚持背部按摩 ， 都收到了明显的zhi疗疾病和保健的效果 。长期坚持背部按摩 ， 还可以减肥 ， 起到身体保健长寿的效果 ， 当然 ， 还有种说法 ， 长期按摩能zhi疗高血压等 ， 不过自我感觉还是在减肥上面有很大效果 。
【做背部按摩有什么好处？能减肥吗？】

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