小知识：
荷叶：有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用 ， 其食疗范围进一步扩大 。是传统药膳中常选用的原料 。
绿豆：有排毒美肤 ， 抗过敏的功能 。比如容易口角长疮、溃烂 ， 易长痘痘、常有过敏现象的人 ， 应多吃绿豆 。长期多吃这种现象很快就会得到改善 。
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