专家表示：减肥药，花了钱，伤害了身体 。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成减肥药的危害 。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果 。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用 。2.体内身的吸收机制所限制，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了 。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹 。4.口服减肥药都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱 。影响健康 。

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香港修身堂瘦身咖啡，值得用吗？胖是一件痛苦的事，而减肥则是一件非常痛苦的事 。而人生最大的痛苦，莫过于节食减肥 。。。。。。。。。前一段时间可能太嘴馋了，再加上又不怎么运动一个多月下来肥了不少，具体多少我也没称过 。具体点形容就是由较肥的长方形变成了椭圆形，但要是在加几圈就能变成圆形的那种 。。。鉴于这种情况我们家那两泰斗ji人物要我开始减肥 。我老妈更是明确的告诉我，只要我没瘦下来就不给我做红烧肉！！！！！那可是我心中挚爱啊~~~~别人是吸毒成瘾，我这吃红烧肉也快差不多上瘾了啊. 。没辙被逼得不得不减 。。。根据开会研究结果以及上ji指示，减肥计划如下： 1、 每天早、中、晚慢跑至少三十分钟以上，据说人体脂肪在慢跑二十分钟后开始大量释放能量并分解 。2、 除去慢跑，每天必须在运动两小时以上 3、 早晚牛奶取消，早饭要么喝粥、要么鸡蛋，两样还不能一起吃 。4、 中午菜谱基本不变，但没有肥肉和猪油 。吃饭只能一碗（原来至少两碗半） 5、 晚上全家陪我喝绿豆粥~~~~~~~（我估计得疯了） 6、 每天喝我姑给我在网站“ 1234jf@com ( @ 换成 . )”网购的一款绿色胶囊，什么名字偶就不说了，免得说是广告，呵呵 。姑姑说你就算按上面的方法瘦下来了，等你一停下来，还是会反弹的，所以给我买了那个，说是一定有效果，只要我饮食控制的好，不要狂吃海喝的，呵呵，以后减下来了，红烧肉可劲的吃 。有人为了爱情减肥，有人为了事业减肥，有人为了健康减肥还有人为了漂亮减肥 。而我现在是为了我妈能让我在吃上他做的红烧肉而减肥！！！！嗷嗷~~~~~减肥成果还不错，瘦了6斤，一个不小的数字啊，呵呵 。。。。选择减肥产品一定要选大多数买家都好评的产品哦，并且月销量在1000件以上，而且一定要选择绿色健康，没有副作用的减肥产品，我给你介绍个地方： “ 1234jf@com ( @ 换成 . )” 。你可以进去看看，它是一个减肥产品排行榜，整理出了淘宝减肥产品排行，集合了淘宝最有效的瘦身产品，质量和评价口碑最好的、今年最热销中药健康瘦身产品 。希望对你有用，祝你减肥成功 。别找错了，1234jf@com（把@换成 \" .\"（点）就打开了），其他任何形式的都不是，一定要找对网址，不然花了钱不说，人也受罪，还没有效果，就郁闷了 。希望对你有用 。祝你减肥成功 。
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