等到11点半，助产医生就说可以开始生产了 。让我一阵痛就开始用力 。因为有无痛在，用力也可以感觉的到，所以开始配合医生 。
11：57分，终于生了一个女孩(生娃时居然没有进产房时的阵痛那么痛) 。因为怕子宫破裂，不敢让我用太大的力气，有助产，侧切了 。
感谢助产刘医生，让我打无痛，没有发生任何风险的让我顺产了 。
顺产后，医生就让我老公去买点吃的给我吃(幸福啊，diyi胎剖腹产，三天后才吃的东西，顺产果然好，马上就可以吃了 。)
然后出产房，开启喂母乳生涯 。隔壁床都羡慕我，每天医生早上查房时，都会对其他医生说，这妈妈很厉害，胎膜早破+竖切剖腹产还能顺产出来二胎 。
其实最感谢的是，选择了大型医院生产(省妇幼)，有好的医生护士，自己的身体好，对顺产的坚持 。刚好碰上了好的医生，宝宝在肚子里也很给力 。
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了 。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好 。diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好 。
产后瘦下来不是难题 。产后科学减重的四个原则
　1、产后6周内不减肥：产后6周的时间也称之为产褥期，是妈妈恢复身体的关键时期 。在这个阶段，妈妈的子宫等器官需要逐渐恢复，并且还要兼顾母乳喂养，因此产后6周内，也就是产后42天内，不适宜减肥 。
2、体重轻≠瘦，身材紧致才叫瘦：花大人一直坚持千万不要追求数字上的小 。体重轻可能是营养不良的表现，奉劝各位妈妈不要盲目追求“掉秤” 。坚持锻炼，让身材变得更加紧致，这才是我们该努力的方向 。
【42天的产褥期是减脂黄金期，如何做到哺乳瘦身两不误？】3、产后需要的是修复性训练，而不是高强度

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