这个是困扰很多减肥减重，速度过快的人的一个常见问题 。就是说没有经过一个科学的合理的过程，嗯，减肥的速度过快，脂肪消耗的速度过快，导致皮肤没有跟随脂肪一样，面积变小 。

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【减肥后，后背拎起来全是皮，怎么办？】如果这个皮肤确实影响美观，而且严重的出现了吧了这种情况，可能外科手术，才是最终能解决的办法吧 。

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这个问题我也查过一些文献，也看过一些手术视频，国外有一些解决的办法，就是用美容的手术办法把这个皮切掉，但是也有一定的风险性，其实最好的办法呢，我觉得就是要科学合理的减重，不要速度过快，每个月减3~5斤，这是一个合理的速度 。否则即使体重下来了，但是皮肤没有跟得上，这样的话会造成一个非常难看的这种形象 。

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