人参果是热性还是凉性人参果是温性的水果 。人参果原产于南美洲，我国北京市农林科学院蔬菜研究中心1988年从新西兰引进，并开始示范种植和推广，人参果虽然水分充足、味道香甜，食用能够帮助身体补充水分 。但是种植人参果需要温暖且干燥的环境，因此人参果属于温性的水果，食用过多的情况下会增加体内的燥热之气，有一定的食用禁忌，吃的时候要注意 。
人参果一天最多吃几个建议吃1-3个即可，最多不可超过5个 。单个人参果的重量在80-120克左右，而在《中国居民膳食指南（2016）》中提出，每天应摄入新鲜水果200-350克，且水果也要多样化，因此建议一天吃人参果1-3个，大约100-200克左右，符合营养需求 。也不会因为过量而加重消化负担、引起上火症状 。
人参果怎么吃要削皮吗不用特地削皮 。成熟的人参果，果肉香软多汁，但是果皮有一定的韧性，一口咬下去，果皮和果肉自然会分离，因此只需要在吃之前将人参果洗干净，吃的时候再将果皮吐出即可，无需特意削皮 。当然，你想要削皮也可以，但最好选择比较生的人参果削皮，成熟度高的人参果削皮时可能会弄得满手汁水 。
人参果与什么相克【人参果是热性还是凉性,吃人参果的禁忌】人参果并没有绝对的相克食物，在适量的情况下，和其他食物都是可以一起吃的，但是要注意下面两点：1.人参果性温，因此和温热性的食物不能一起吃太多了，比如说荔枝、榴莲、桃子等等；2.人参果中的维生素C含量丰富，也不宜和含有分解维生素C物质的食物一起吃，比如说黄瓜、南瓜、胡萝卜等等 。但是二者一起吃也不会造成危害，所以不慎一起吃了也不用在意，缺乏vc者平常注意一些即可（事实上只要每天吃些蔬菜水果，大多数人都是不缺vc的） 。
吃人参果的禁忌1.一次不能吃太多人参果中富含蛋白质和纤维素，吃太多了容易增加肠胃负担，引起肠胃不适，因此建议一天吃人参果1-3个（大约100-200克）即可 。
2.糖尿病人群慎食人参果分为高糖型的和低糖型的，而高糖型的人参果吃多了会升高血糖浓度，不利于血糖稳定，糖尿病人群需要谨慎食用 。
3.肠胃不适者不宜吃人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，尽量不要生食人参果，以免加重不适 。
4.上火内热者不宜吃人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用，以免加重上火症状 。
5.不宜和温热性食物一起吃太多人参果性温，和温热性食物吃多了容易引起内热、上火，出现咽喉肿痛、长痘、燥热等不适 。

• 脖子上长淋巴结炎该怎么办？
• 百香果是种怎样的植物？如何培育？
• 熟吃苹果的功效 熟吃苹果的好处和坏处
• 西藏冒险王王相军事迹文案 西藏冒险王王相军死因是什么？后续调查结果是什么？
• 五月份吃什么水果？5月份吃什么水果最好？
• 减肥没有效果是因为哪些因素？
• 羽衣甘蓝是凉性还是热性 羽衣甘蓝是生菜吗
• 苹果和山楂能同时吃吗 多吃山楂和苹果是不是能预防感冒？
• 拼多多改10万销量平台查不查？后果是什么？
• “千年人参”有吗？老一辈参农说有毒蛇猛兽“守护”，是真的吗？