文章插图
为什么粥可以喝汤泡饭却不可以吃从外观上来说，两者似乎有相似的性质，但虽然都是米加水，粥比汤泡饭却更彻底 。而且粥的制作过程中，米加上水一起煮，一般煮得比较烂，牙齿不用怎么活动就能将米粒和水直接送进胃里 。但直接汤泡饭就不一样了，吃一口，米粒还没怎么嚼，就被汤水给冲进肚子里了，这无疑会增加胃部的工作量，而且会影响了消化系统对其营养成分的吸收 。口腔是人体的第一大消化器官，在咀嚼的过程中，牙齿会将食物磨碎，作分解处理，口腔中的唾液腺会不断分泌唾液，来加强食物的分解 。胃虽然也可以消化食物，但是难以这样充分，营养物质的吸收也就不会那么充分了 。所以，如果在吃汤泡饭的时候细嚼慢咽，慢慢地用牙齿磨碎汤里的饭，走好第一道工序，汤泡饭就对胃部没什么伤害了，还是可以放心吃的 。
文章插图
汤泡饭里的汤水不会冲淡胃液吗不会 。
很多人喜欢在吃饭中途喝点水，小编也不建议大家这么做，这是因为中途喝水容易「水饱」，然后就吃不下饭了 。本来需要摄取的营养物质也可能就没有达标，如果想减肥瘦身的话是可以的，不为着这些着想的话，就不建议这样做了 。吃饭的时候不是不能喝水，喝汤，喝饮料，只是说喝这些的时候，需要注意充分嚼烂自己想要吃下去的食物，大块的食物直接进入胃里面，胃是承受不了的 。不然的话，火锅中途也就不可以喝水了，不能吃饮料了，不能喝汤了 。但实际上如果火锅不那么辣，还是很有益于膳食的均衡健康的 。
- “夏吃姜，赛参汤”！5月这么吃姜，祛湿暖胃又排汗，夏天不受苦
- 冬瓜减肥汤怎么做 简单点
- 冬天有什么小菜做汤喝 冬天，需要一锅浓汤，你有什么温暖冬天的菜谱吗？
- 有谁知道萝卜丝鲫鱼汤做法吗？
- 煮熟的汤圆过夜能吃吗？汤圆隔夜可以吃吗？
- 喜头鱼的做法 喜头鱼汤的做法
- 五红汤的做法 五红汤可以下奶吗
- 五红汤可以天天喝吗 五红汤喝多久才有效
- 五红汤都有什么材料 五红汤喝了会上火吗
- 酸菜鱼头汤怎么做好吃 酸菜鱼头汤的美味做法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。