虽说水果中含有丰富的维生素 ， 但是 ， 每一种水果都只能浅尝即止而不能当成正餐来吃 ， 凡事都有个度 ， 一旦吃多了就不是补充维生素 ， 而是各种肠胃炎拉肚子发生了 ， 所以乐迷们千万要注意 ， 不要小贪得大病 。