红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑 。蜂蜜具有保湿和滋养的功效 。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净 。
注意：酒精过敏的人慎用！
蜂产品及其配方对此有良好的预防作用 。
１、蜜姜感冒饮
配方：蜂蜜、姜汁各适量 。
用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用 。
主zhi：普通感冒 。
２、柠檬蜜茶
配方：蜂蜜100克，柠檬1个 。
用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量 。
主zhi：流行性感冒或普通型感冒 。
３、鲜蜜红茶
配方：蜂蜜60克，红茶若干 。
用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用 。
主zhi：流行性感冒或普通型感冒 。
４、蒜蜜饮
配方：蜂蜜、大蒜各适量 。
用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀；日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服 。
主zhi：流行性感冒 。
５、白菊蜜胶茶
配方：蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量，杭白菊1克 。
用法：沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合后代茶饮 。
主zhi：主zhi感冒 。
６、蜜奶感冒茶
配方：蜂蜜15克，牛奶1杯 。
用法：将鲜牛奶煮沸，待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之，日服2次 。
主zhi：感冒 。
７、钩藤蜜茶
配方：蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克 。
用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶；日服1剂，分3次温服 。
主zhi：流行性感冒 。
说明：流行性感冒由病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势 。
普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等 。
七、蜂蜜加牛奶缓解消除痛经
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦 。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁 。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力 。
这里再多说一点：
另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物 。B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛 。香蕉中含有较多的B族维生素，痛经的ＪＭ不妨多吃一些，试试看有没有效果 。

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