白心红薯和红心红薯哪个粉多 白心红薯和红心红薯有什么不一样吗?( 二 )


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白心红薯和红心红薯的不同之处 , 可以归纳成几点:

白心红薯和红心红薯哪个粉多 白心红薯和红心红薯有什么不一样吗?

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1 外观的颜色
白心红薯和红心红薯哪个粉多 白心红薯和红心红薯有什么不一样吗?

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白心红薯的外皮大多数发白或者是淡淡的黄色 , 也有红皮的 , 像图片这样 , 红皮白心 。而红心红薯的外皮一般都是红色的 。
2 口感
白心的红薯 , 淀粉含量比较高 , 大多数含水量比较低 , 口感比较面 。但有的含水量也会高一些 , 所以口感也不是绝对的 。而红心的红薯含水量高 , 含糖量高 , 味道也更甜 。
3 营养
营养没有多大差异 , 只是红心的红薯维生素A和胡萝卜素含量高一些 , 尤其是胡萝卜素含量高于白心红薯 。
另外 , 因为白心红薯的淀粉含量高 , 所以用来做红薯粉条 。而红心红薯的甜度高 , 烤着吃或者蒸熟以后晾干吃 , 特别甜好吃 。
【白心红薯和红心红薯哪个粉多 白心红薯和红心红薯有什么不一样吗?】哪个好吃 , 我觉得因人而异 , 喜欢口感干面的就选白心红薯 , 喜欢更甜的就选择红心红薯 。


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