陈伟霆的减肥食谱是怎样的？ _经验常识

陈伟霆在上王思聪投资的直播选秀综艺《Hello！女神》时也爆出过自己的减肥食谱（其实陈伟霆之前也是有小肚腩的）。

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陈伟霆说他有时候为了保持身材都不吃米饭、面条等主食。因为人体百分之70都是水，吃主食的话很容易人变胖，而且到下午5点钟以后就不吃东西了。

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看完吓得我赘肉都抖了三抖！感觉陈伟霆很瘦啊，要不是知道他脱衣服后浑身是肌肉，还以为他就是个细竹竿啊！又要拍戏又开演唱会跳舞，佛爷你要好好照顾自己身体啊。
33岁的陈伟霆主演的《南方有乔木》，简直是演技炸裂，时而霸气侧漏，时而像个乖巧的小奶狗，笑起来能甜到人心里去。虽然大红起来了，但陈伟霆依旧保持着那份纯真，实在难得，上节目也是非常绅士又礼貌，一口大白牙看着就很养眼。
贾玲为什么这么胖？我记得她以前也不胖啊？不是不想，是减不下来，一而衰，再而竭……减不减肥都是她个人的选择。
贾玲之前也减肥过，也一度成功减到90+但是后来反弹了。作为亲身经历者，曾经节食成功减掉30斤又反弹，基础代谢乱了，再减肥就很难了。
反反复复开始减肥，成效慢，心里压力大，很容易坚持不下来。贾玲和每个女孩子一样啊，都爱美都想瘦，我记得有一期跑男她和何穗对决，她说怕给何穗弄骨折，作为一个胖子，有时候豁达大大咧咧就是在掩饰内心的渴望与自卑吧。
贾玲的工作性质也是时常通宵熬夜，工作时间和强度都很累人的，减肥这事无非就是运动和吃，工作都那么累了，再不让人吃，那还有啥工作的动力啊。
贾玲曾经说她和姐姐爸爸最大的争执就是她减肥这事，其实吧当事人也想减肥，反复尝试无果，就成了心里的痛，不想再试了，家人说她心里压力更大，更委屈了。
(答主之前一度胖到140 ，回家三个月和妈妈最大的矛盾就是催我减肥，真的崩溃，节食+后来激素使用，真的减不动，减不下来，心理压力巨大，感觉胖了连最亲近的人都在嫌弃……关系到冰点)
贾玲现在的体型丝毫没有影响她在节目中的效果啊，毕竟相声演员出身，反应力，逗捧话语都很合时宜，节目效果也很棒，王牌有一期贾玲和沙溢要表演一个节目，跳舞，那个曲目不知道叫啥就是抖音最火的那个舞曲，她扭起来也真的很到位啊，每个动作都在节奏(我后来在健身房跳过那个舞) ，体重不影响跳舞，和陈伟霆跳舞，开场的那个气势一点也不逊色啊
【陈伟霆的减肥食谱是怎样的？】每个胖子都渴望瘦，可是真的很难，我想，胖不胖一眼就能看出来，但是开不开心也就自己知道了。

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