很多糖尿病患者在刚被诊断为糖尿病的时候，会存在一定的心理负担，其中有一部分就是担心糖尿病会影响自己的寿命 。而实际上，得了糖尿病并一定会减少您的寿命，还可能会让您比普通人更长寿，关键取决于个人的做法 。
糖尿病是一种生活方式病，说白了就是因为不健康的生活方式导致的疾病 。如不合理饮食，平时总是大吃大喝，暴饮暴食，造成能量摄入超标，导致肥胖 。比如说久坐不动，缺乏运动，也容易导致肥胖 。肥胖会诱发胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是指正常个体有效的胰岛素循环浓度发挥正常生物学功能的能力减弱，组织对胰岛素不敏感，外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖摄取的作用发生了抵抗，而最终使机体出现高血糖 。吸烟酗酒、长期精神压力过大、熬夜等不良生活习惯也会导致血糖升高，最终发生糖尿病 。
糖尿病患者要想控制好血糖，除了积极配合医生服用降糖药物，还要通过保持良好的生活方式控制血糖 。而良好的生活方式不仅会帮助糖尿病患者控制好血糖，还能让您的生活健康合理，避免其他慢性病发生 。而一些没有糖尿病的人，如果平时不注意生活方式，哪怕没有糖尿病，也很有可能会发生其他慢性疾病，而影响寿命 。
总结来说，糖尿病患者只要能够积极控制血糖，就可以预防并发症发生，同时良好的生活方式还会让您身体健康，预防其他疾病发生，甚至比普通人更长寿！
你身边的糖尿病患者是怎样的饮食习惯？

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糖尿病是现代疾病中的第二杀手（diyi杀手是癌症） 。这个病本身并不可怕，可怕的是它的并发症 。
我的邻居，得糖尿病有好几年了，也没有得并发症，原因是他在饮食上一直保持着好的习惯，并且配合中医的zhi疗，所以他的病情一直没加重，反而比以前减轻了许多 。下面就是他的食疗方 。
经常吃苦瓜、南瓜、洋葱、麦冬 。
1，苦瓜烧豆腐
2，玉竹猪心方
3，菠菜根汤
4，豌豆方
5，田螺水
6，茶鲫鱼
7，山药粥
8，葛根粉粥）
还有一个方：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮一两加一碗水煮熟，少加些油，盐吃喝，一日一剂，连吃20天，再用柿子树叶泡茶喝或用苦瓜煮水喝，忌糖、羊肉、辣、桂圆、甜食 。
糖尿病患者有什么需要注意的糖尿病最怕的是无知，无知就是魔鬼，它会不知不觉的侵蚀你的灵魂和你的身体，导致最后吃了你害死你！
我有一个忘年交的老年朋友，她的小姑子当年就是因为得了糖尿病并发症去世的，从诊断到去世不过2年时间 。
朋友说，你和她在一起吃饭的时候，看她胡吃海喝不管不顾的劲儿，就完全没把自己当成病人看，无论家人和朋友怎么劝阻，她总是振振有词的说，我一点儿感觉没有啊，不疼不痒的没关系的，再说人生一世，不就图个吃吃喝喝吗，这张嘴不吃舒服了，活着还有啥意思！
你劝多了，她会跟你翻脸，说身体是我的，我爱咋吃咋吃，你们别咸吃萝卜淡操心了！
身边有太多这样的糖尿病患者，大多数不吃药、不打胰岛素、不控制饮食、不运动，主观上也不去了解关于糖尿病方面的知识，你问他不怕吗？他说怕啥，我还年轻，身体一点儿感觉没有，这病没那么可怕，别听医生瞎说，没事的！
而且我认识的大多数不重视糖尿病的人，大多都是不到四十岁的年轻人 。
所以说，糖尿病最怕无知！
糖尿病前期有什么注意事项？糖尿病前期是一个特殊时期，血糖处于这一时期的糖尿病患者，zhi疗有别于糖尿病，转归也有别于糖尿病 。那么，糖尿病前期有什么注意事项呢？接下来，医学莘将为您解析 。

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