人的病根一般可归结为人体内的三浊：浊气、浊水、宿便 。但人们最容易忽略、最不容易找到 ， 也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪 。这才是万病的根源、病根的病根 。所以 ， 人所有的病本质上都是心病 。
还有句老话“笑一笑 ， 十年少”说的也是这个理 。
所以啊 ， 要想身体好 ， 首先得心情好 ， 时刻保持一个良好的心态！

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