酵素没有直接的减肥作用 ， 因为酵素不是减肥药 ， 它是一种酶 ， 主要作用是润肠通便 。但针对虚胖人群 ， 酵素确实有一定的减肥作用 。

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因为肠道功能不正常 ， 有可能会导致肥胖：有研究表明 ， 肠道功能不正常 ， 则营养吸收效率低 ， 导致的后果 ， 要么是营养不良人消瘦 ， 要么是营养不均人虚胖 。

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这是因为 ， 酵素中有一种成分 ， 叫低聚糖 ， 是肠道益生菌的食物 ， 当益生菌食物充足的时候 ， 会压倒肠道内的有害菌群 ， 保持肠道正常功能 。
肠道功能正常了 ， 就可以瘦下来吗？还真有可能 。一旦调理好肠道 ， 则虚胖状况会得到改善 。
所以 ， 肥胖中的虚胖人群 ， 坚持服用酵素 ， 即可达到减肥效果 。
那么 ， 选什么产品好呢？
推荐：麦弗逊酵可纤酵素
成分天然 ， 起主要作用的是丰富的果蔬汁、酵素及益生元 ， 益生元能促进肠胃蠕动 ， 正常人喝一瓶3个小时左右会感觉到肠胃蠕动明显 ， 臭屁 ， 及排便 。
与其他产品区别：
1）安全放心：产品不含人工色素、香精、防腐剂、无激素安全可靠 。
2）配方合理：成分天然安全 ， 无违禁成分 ， 无副作用 。减肥排毒 。调理肠胃 。
【如果酵素真不能减肥，为何一直红了这么多年？】3）大公司生产 ， 实力团队研发 。品质有保障 。
4）O脂肪：产品O脂肪 ， 每瓶仅有55大卡热量 ， 减肥人士可放心服用 ， 不用担心发胖
6）服用方便：精巧50ml包装 ， 随身携带 ， 服用方便
快速减肥饮食指导：
早饭 ， 玉米一根 ， 鸡蛋一个 ， 无糖豆浆/低脂牛奶/黑咖啡（全程戒糖）
9-10点 ， 麦弗逊酵素1瓶
午餐 ， 西兰花/黄瓜/西芹/豆腐/蘑菇/豆芽/莴笋/大白菜
300克 ， 牛肉150g ， 红薯/紫薯/山药100g
3-4点pm ， 苹果半个 ， 黄瓜/小番茄100g ， 麦弗逊酵素1瓶 。
晚餐清汤一碗（300-500ml） ， 无油 ， 纯蔬菜 ， 可加入一个鸡蛋 。
不饿可不吃
连续坚持三周 ， 适当运动 更有利于加强皮肤排毒与代谢

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