空腹血糖是诊断糖尿病的重要依据 ， 也是中老年人群易出现异常的血糖指标 ， 因此需要定期监测 。那么 ， 空腹血糖正常值是多少呢？诊断糖尿病的标准又是多少？接下来 ， 医学莘将为您解析 。

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【空腹血糖正常值是多少？糖尿病是多少？】

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所有测过空腹血糖的朋友均知道测量空腹血糖前不能吃早餐 ， 否则不能反应真实的空腹血糖数值 ， 失去参考价值 。但多数朋友可能不知道的是 ， “空腹”不仅仅是强调“不吃早餐” ， 对上一次进食食物的时间也有要求 ， 至少应间隔8小时 ， 所有能提供热量的食物均位列其中 ， 无论是米、面、肉类、蔬菜或水果 ， 还是酒、饮料等食物 ， 在测量空腹血糖前8小时内均不能摄入 ， 否则可能会影响糖尿病的诊断 。时间是一方面 ， 血糖数值更应重点关注 ， 空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L ， 但若外周组织对胰岛素的敏感性下降 ， 则会引起调控血糖的能力下降 ， 出现空腹血糖升高 ， 最常见于肥胖患者 ， 这也是为什么多数糖尿病患者体重超标；若机体分泌胰岛素的能力下降 ， 也会引起空腹血糖升高 。
那么 ， 空腹血糖是否超过6.1mmol/L就能诊断为糖尿病吗？尚且不能 。血糖超过正常上限只能诊断为高血糖 ， 多次测量达到7.0mmol/L 才能诊断为糖尿病；若单次测量达标 ， 但同时存在饮水增多、排尿增多、进食增多与体重下降等高血糖症状 ， 也可诊断为糖尿病 。当血糖位于6.1mmol/L至7.0mmol/L时 ， 只能诊断为糖尿病前期 。那么糖尿病与糖尿病前期有什么区别？从是否发生靶器官损伤来看 ， 糖尿病前期与糖尿病均可造成血管、神经、肾脏损伤 ， 只不过糖尿病前期血糖升高程度不大 ， 靶器官损伤通常较轻 。从病情的进展来看 ， 糖尿病前期通过生活方式干预 ， 部分患者有机会逆转至正常；但糖尿病患者几乎均需药物降糖 。因此健康人群需定期监测血糖 ， 早期干预 。
综上 ， 未进食热量的情况下 ， 空腹8小时以上血糖位于3.9-6.1mmol/L之间为正常 ， 超过正常上限为高血糖 ， 达到7.0mmol/L若伴随饮水增多、进食增多、排尿增多与体重下降等高血糖症状 ， 可诊断为糖尿病；无高血糖症状但隔日测量血糖依然达到诊断数值 ， 也可诊断为糖尿病 。
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注：本文内容仅作为健康科普 ， 不作为医疗建议或意见 ， 不具备医疗指导条件 。
血糖的正常值范围是多少？怎样才算低血糖？血糖的正常范围如下图所示：

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正常人的血糖低于2.8毫摩/升属于低血糖 ， 而糖尿病患者的血糖低于3.9毫摩/升就已经低血糖了 。因为糖尿病患者的糖调节能力受损 ， 血糖易出现较大波动 ， 对低血糖的调节能力也比普通人要弱一些 。
发生低血糖时常常会伴随一些症状 ， 如饥肠辘辘、头昏眼花、心慌手抖、出冷汗等 ， 严重的话会意识恍惚、抽搐、昏迷甚至死亡 。发生低血糖时要及时补充含糖食物 ， 如糖果、面包、果汁等 。此外 ， 还有少数的糖尿病患者 ， 发生低血糖时没有明显不适反应 。这种情况是比较危险的 ， 建议加强血糖的监测 ， 饮食控制不要太过严格 。

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