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大概在我大二和大三的时候开始注重美白和护肤了 。在美白这条路上摸爬滚打了也有一段时间了 ， 因此来分享一下我的美白方法 。

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对我来说最有用的美白方法：防晒！我有一年暑假待在家将近两个月没有出门 ， 到开学的时候一下子白了好几个度 ， 身边的同学都说我白了好多 ， 因此 ， 最有效又不花钱的方法就是防晒 ， 求大家一定要做好防晒啊 。

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第二有效的方法：各大美白精华olay Pro-X小白瓶购入方式：天猫旗舰店这款精华olay家的淡斑精华里面的烟酰胺浓度为5% ， 添加了phlorogine ， 这是一种从褐藻中提取的精华 ， 具有皮脂的调节作用 ， 有抗炎性 ， 而尿素囊功能相仿 ， 舒缓保湿功能不错 。但是烟酰胺不耐受的姐妹还是建议从3%浓度的小白瓶开始使用建立耐受 。这款精华因为烟酰胺的浓度高一点 ， 因此它的美白效果相比较小白瓶来说更猛一点 ， 质地是不浓也不稀的乳白色液体 ， 很容易吸收 ， 我那个暑假在做好防晒的基础上就是用的这款精华 。
佳雪神鲜水购入方式：天猫旗舰店
在b站被美妆博主啊疯狂种草的 ， 它的主打成分还是烟酰胺 ， 浓度是在2%-4%之间、有人说它的祛黄效果超ji好 ， 但是在我身上就没什么用 ， 不过 ， 我还是要夸一下它的质地和保湿效果 ， 是真的很好吸收 ， 而且用着很舒服 。关键是很便宜 ， 买一瓶送一瓶还是大容量 。
3.卡尼尔美白精华购入方式：代购
这款精华我觉得我还想再从正规渠道购入再尝试一下 ， 它里面的美白主打成分为377 ， 是跟城野医生377美白精华同款的美白成分 。377的全称是苯乙基间苯二酚 ， 可改善肤色不均 ， 降低紫外线照射肌肤引起的黑色素沉淀 ， 同时比VE、VC什么的的抗氧化性好 ， 稳定性和安全性良好 ， 但有较大的刺激性 。同时还具备了抗氧化和抗皱的效果 。我当时一瓶用的很快 ， 没有看到它的美白效果 ， 不知道是买到了假货还是我使用的方法不对 ， 我觉得还需要再回购再次尝试 。
4.The
ordinary烟酰胺美白精华 购入方式：代购
加拿大的牌子 ， 他们家的东西主打简单粗暴 ， 不会添加过多的乱七八糟的成分 ， 说什么就是什么 ， 这款烟酰胺美白精华的主要成分就是10%的烟酰胺和1%的锌 。烟酰胺浓度还挺高 ， 因此皮肤敏感的小姐妹还是不要轻易尝试了 ， 像我这种大油皮的话 ， 里面1%锌正好能够控油 。但是这款精华的肤感特别差 ， 用起来会搓泥 ， 建议混着面霜或者乳液一起使用会好一点 。至于美白效果的话 ， 目前在我身上不太明显 。但是我还在坚持使用和回购 ， 主要是很便宜 。
第三;美白面膜因为没钱 ， 所以用过的美白面膜都是平价类的 ， 至于美白效果的话 ， 可能就是在敷完的那一刻皮肤会比较透亮
1.宝龄锌传明酸亮肤敷膜购入方式：微信朋友圈
这款面膜是我在医美面膜风刮很大的去年入手的 ， 因为室友的一个朋友在做医美面膜的代理商 ， 我天天看她发微信朋友圈就很心动 ， 一上头就买了 。首先 ， 这款面膜精华的主打成分为传明酸、熊果苷、烟酰胺 ， 这些都是实打实的美白成分 ， 去黄提亮效果yiliu ， 它的精华液是有点偏微微黄 ， 像水一样的质地 ， 一点也不粘稠 ， 膜布也很薄 ， 反正就是敷在脸上相当舒服 ， 我很爱了 。至于美白效果还是可以的 ， 前一天晚上敷第二天起来肤色还是挺亮的 。应该会继续回购 。

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